美食精选:香干、肉片山药炒木耳、黑木耳炒鸡蛋、啤酒焖带鱼
好彩头香干
材料:黄豆芽140克, 薄香干3块, 红椒1个,大蒜3瓣。生抽1又1/2大匙,砂糖1茶匙。
做法:
1.黄豆芽去根,洗净沥干水份。香干切成长条,红椒去籽切成细条,大蒜去皮切成厚片。
2.锅内冷油,放入豆干,大蒜片。
3.小火煸炒至豆干出香味,变的略硬。
4.放入豆芽。
5.紧接着放入红椒丝,及生抽1又1/3大匙砂糖1茶匙
6.大火快炒,用筷子把所有材料混合,约1分半钟即可出锅。
肉片山药炒木耳
材料:山药、水发木耳、猪肉、胡萝卜、姜、蒜、葱、胡椒粉、白糖、生抽、盐;
做法
1.山药去皮切片(不要太薄,防碎掉),用淡盐水泡上,防止变色也可去除黏液;
2.胡萝卜去皮切片,木耳洗净、摘成小朵备用;猪肉切片,姜切丝、葱蒜切片;
3.锅入油,三成热时下姜丝小火煸制成姜油,去渣留油,下蒜片、肉片小火煸至变色,下胡萝卜片继续小火煸炒到变色;
4.下入山药片及木耳,中火翻炒均匀,加白糖、生抽、盐、胡椒粉中火炒1—2分钟,待山药熟后撒葱碎即可出锅;
黑木耳炒鸡蛋
材料:鸡蛋3个、泡发黑木耳1把、菜椒1个、油和盐适量
做法:
1.泡发好的黑木耳洗干净后,用手撕成大小适中的块
2.菜椒清洗干净后,随意切块备用
3.锅中加入油,烧至6成热时,倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒,炒到两面金黄时,出锅备用
4.锅中加少许油,将黑木耳下锅,中火翻炒,待听到黑木耳发出噼里啪啦的响声时,加入菜椒一起翻炒
5.待菜椒稍稍变色时,加入盐和炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅
啤酒焖带鱼
材料:带鱼1条、萝卜1个、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、蒸鱼豉油适量、白糖适量、黑胡椒粉适量、干淀粉适量、姜适量、啤酒适量
做法:1、萝卜切半圆片,姜切末
2、带鱼处理干净,剪成段,放盐,料酒,姜末腌制半小时
3、拿一空碗,倒入两勺料酒,两勺生抽,半勺老抽,一勺蒸鱼豉油,适量白糖,少许黑胡椒粉搅拌均匀待用
4、腌制后的带鱼清水冲洗沥干水,放入干淀粉拍一下
5、热油,带鱼段慢慢煎制
6、一面定型后,再翻面,至两面微黄
7、倒入剩余姜末
8、倒入配制好的调料
9、倒入萝卜片
10、加啤酒
11、与食材相平
12、开盖,大火煮开,再盖盖焖煮至留有少许汤汁即可