长期吐纳练气的结果

病情分析：吐纳，即呼吸，是吐故纳新之意，是传统道家养生的方法，长期吐纳练气对延年益寿是有帮助的。从传统中医理论角度来说，吐纳可以对肺肾二脏的功能进行锻炼，使之尽可能的吸入外界之清气和呼出体内之浊气，对人体的整个气血运行是有益的；从现代医学理论角度来说，吐纳是对肺功能最好的锻炼，增加肺活量可以向体内血液提供更多的氧气，这不仅可以提高人的精力，还能缓解慢阻肺、肺心病、肺纤维化等患者的病情。