《风暴之眼》重回镇定的冥想训练 / 四六文摘

什么是修行?就是体验一个人身处"九九八十一难"之中时,每个片刻的感受,从而获得玩耍的快乐,这个快乐的体验过程就是修行,也是对阿渡冥想训练的诠释.所以阿渡冥想训练是在干嘛?就是修行呀 ...

我女儿现在上一年级了,从幼儿园开始,要上学的那些天早饭就不肯吃,周一特别明显,逼她吃点就呕吐,只好让她空着肚子去上学.但周末却正常,很能吃.我记得有一回送她去幼儿园,一路哭哭啼啼,还呕吐,快进园的时候 ...

为什么要进行冥想训练?我对冥想有了新的认识. 以前,我觉得冥想能让我内心安定,这主要是一种心理上的感受. 但昨天重读喜马拉雅资本创始人李录先生写给<Why Buddhism is True(中文 ...

冥想,这俩字是不是让你的第一反应会跳出僧侣,或瑜伽练习者,盘腿而坐,甚至口中还念念有词,近乎通灵呢?我过去就是这样的感觉.事实上,它离你没那么遥远,也没那么玄. 而在脑立方的课程系统中,关于静坐.冥想 ...

优补充营养花甲和龙虾中都含有丰富的营养成分,如:蛋白质,脂肪酸,脂溶性维生素,如维生素A,矿物质等,一起食用可以补充营养.增强抵抗力花甲和龙虾中的蛋白质可以增强体液免疫的强度:同时花甲和龙虾中丰富的维 ...

正文: 冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍贵的一项技法,通过简单的练习,即可帮助人们告别负面情绪,重新掌控生活. 冥的意思就是停止,停止产生新的念头和想法.科学实验证明,冥想后,大脑皮层的 ...

冥想大多数人走进冥想,都是得益于它带来的好处. 比如它可以锻炼大脑变得更聪明,释放压力等,除此之外还有诸多益处,今天我们就来认识一下冥想. 冥想(meditation)是国外翻译过来的一个单词,在英 ...

[前叉之家]简介: 诞生于2014年,致力于为广大前交叉韧带受伤的"叉友"们提供一个康复知识平台,致力于打造全国最专业最大的交流中心,致力于推广前交叉韧带信息,让喜好运动的朋友免受 ...

《风暴之眼》重回镇定的冥想训练