作家手记丨是什么让感情渐行渐远
文丨杨德振
有两个人跟我都是十几年的朋友，最近我请他们聚一下，不是“张三”不来，就是“李四”不到，总凑不到一块；如此多次后，我感到不解和纳闷，觉得他们二人中间好像有“过节”，似乎都在刻意回避着对方。我便在双方中打探“不相见”的原因。最后了解清楚了，双方有误会，“张三”说“李四”轻蔑他，“李四”说“张三”怠慢他......各说各有理，弄得我左右为难，想“打圆场”也无从下手，觉得“解铃还需系铃人”，还是让时间去证明他们“谁对”、“谁错”吧。
我认为，友情关系的维护，是建立在平等与互相尊重的基础上的。而“轻蔑”和“怠慢”均意味着其中一方没把对方放在与自己平等的地位上，真可谓是“半斤八两”，态度、形式与性质均是差不多的。一旦形成这样的“心理疑虑”和“行为惯性”，就会无形放大自己的优越感、优势感，很难发现对方的优点和可爱之处，很难认同和倾听对方的观点和心声，也很难换位思考，并且特别容易感到自己在这段交往里总是处于吃亏或遭到某些损失的地步，“面子”上挂不住，心里更窝火；而两个人一旦都有这样的想法和感受，那就更加会有“1+1>2”的效应显现，彼此从“轻蔑”发展到相互“厌恶”或“憎恨”、感情疏远也就成为必然了；难怪上面两个人越来越不想见面了，尽管我千方百计从中“斡旋”，但他们自己“心里有鬼”，离心又离德，貌合神离，所以第三者是很难把他们拢到一块的，也很难再现融洽亲密的朋友关系。
无论是友情、亲情还是爱情，“轻蔑”的最后结果便是“厌恶”、“怨恨”到疏远、陌路，这是一种渐进性、缓慢性的伤害感情的方式和“利器”。许多朋友走着走着就走丢了，许多亲情走着走着就淡散了，许多爱情走着走着就散场了......其中很大的原因就是由“轻蔑”、“轻视”发展到“厌恶”、“怨恨”到“憎恨”所形成的一种恶性循环；有时候，一方的“矜持”过头或咄咄逼人的势头往往也会成为“轻视”、“轻蔑”、“冷漠”、“冷战”、“绝情”、“绝交”的另一种循环和序幕。
剔除信念不同、性格不合、情感不融、心理落差大等因素造成轻视轻蔑、感情渐淡外，当然还有本心的排斥与“审美疲劳”、“伦理厌倦”等各种不为人知的原因。“不相见”已是成年人感情疏远后保留的一种体面，心照不宣。
而遭受蔑视的一方则被迫体验低价值感；要知道，在这个世上，谁也不愿意被别人小瞧，因此，这种自尊的损伤则让人想逃离和回避那个伤害自己的人。如果一个朋友或自己的爱人在感情里不能喜欢和欣赏自己，那他（她）就会主动放弃这段感情；无法让人留恋的感情，是怎么也拽不回来的，往往让人产生无力又无助的感觉。
而厌恶则是一种彻底的拒绝；就像我们厌恶某些东西一样，我们会本能地拒绝和远离它。如果我们厌恶自己的朋友、伴侣，则会在无意识中多次拒绝对方的一切要求，无视对方的存在，最后彼此都没办法从对方身上获得理解、支持和包容，久而久之，分道扬镳或彻底决裂是必然的事情和最后的形式结果。
知道了这些情感路数和情绪起伏变化等诸多特征，我们每一个人就要学会防患于未然，切莫小瞧人、轻视人。其实，“轻蔑”和“厌恶”都是两种重度的负面情绪，就像重度感冒一样，容易悄无声息地侵噬人的健康肌体，消耗人的能量和爱意善心，要克制其形成和产生才好；不然，无法缝合的感情总是让人难受和黯然神伤的，幸福生活和亲情友情中不应有“轻蔑”、“怠慢”出现。
二O二O年九月十八日于广州
☆ 作者简介：杨德振，工商硕士、中国散文作家、广东作家、酒店职业经理人、心智研究专家，已出版八部著作。