【杭州郁金香】用意象对话探索潜意识——“爱咪听见”第二十九次活动纪实

2021年1月7日，新年首场爱咪听见又如期的与小伙伴们见面了，这已经是第二十九期啦！

今天杭州天气温度比较低，冰冻天气，可是在爱咪听见的小屋里，早早开着空调，暖暖的，很温馨，温柔的等候着这群可爱的了不起的小伙伴们的到来，看到报了名的伙伴都能如期到达，很为他们高兴，也让我们一起为他们鼓掌。

今天整个场域很好，彼此都很流动，小伙伴们都非常的敞开，在这里永远都那么真实和敞开，每个人都在分享自己。

今天是由方琼君老师带领体验的孙新兰意象对话沙龙，透过意象对话，我们由浅入深地探究我们身体的潜意识，潜意识就把我们生命能量用一种意象来呈现，看见了意象，通过与意象的对话，更深的了解他，体会他，爱他，从而也就更深的贴近自己、爱自己，也更清晰地看见真实的自己，会惊喜的发现真实的自己并不是我看见的那个自己，从而改变了自己的生命能量。

方老师今天带领的是“心“的意象，让我们都来感受自己的心。随着引导，大家都看到了自己的意象，和生命能量慢慢的连接上了。

有伙伴看到石头，有的看到真实的心，有的看到房子。方老师都会一一解读和对话，方老师说意象对话是不会骗人的，因为在与意象对话的过程中，眼泪是真实的（那是你心的贴近），力量是真实的（那是你爱的渴望），面对是真实的（那是你渴望了解自己），对话是真实的（那是你心里的语言），情感流动也是真实的（那是你的真心），爱的流动也是真实的（那是你的幸福源泉）。

活动分享

Innovation分享：

作为一名饱受抑郁困扰的年轻人，只身一人来到杭州这座城市，可能是一种尝试，也可能是一个全新的开始。任何时候都不要放弃希望，无论你现在有多煎熬多痛苦，可能过几年回首往事，你会欣慰的对自己笑一笑，或者对自己说“这孩子真傻”。很多时候不能康复只是因为缺少某种契机，仅此而已。我们只需要怀着开放的心态去不断尝试，这可能也是我来杭的初衷。未来会怎么样谁都说不准不是吗？就像我与郁金香的不期而遇。

这次沙龙，感受了人与人的连接，感受了自己的内心。第一个感受是，当你静下心来去感受自己的心，不知不觉中原本紧绷的肌肉已经有些放松了。刚开始可能会有些困难，但继续下去，越来越发现其实它发掘了自己潜意识中一些隐隐的焦虑、不安和不好的想法，这些想法可能慢慢在你心中生根发芽，慢慢消耗你的心神，无论是懊悔、愤怒还是其它。

但当你通过感知、对话的方式把这些想法和情绪搬到台面上来，可能突然发现这些小情绪有点好笑，有点无厘头，有点杞人忧天。没错，因为经常熬夜再加上抑郁的缘故，我很担心自己的身体什么时候会突然扛不住，未老先衰，所以开始我对“它”的情绪是有些懊悔，觉得对不起它。途中老师会不断问你问题，这些问题引导你不断深入发掘自己的内心，越来越接近那些隐藏在表象里面的“本真”。

是的，我可能有抑郁，以前也会熬夜，但这又如何呢？首先我还活着不是吗？我的心还在有力的、有节奏的跳动着。其实它并不在意你怎么对它，它只是默默的在那里干着自己的本职工作，日复一日年复一年，直到耗尽最后一丝气力，它是无条件无保留的对你负责到底。那么我又有什么好担心的呢？担心又有什么必要有什么意义呢？最好的做法不应该是在以后的日子里保护好它，对它负责吗？