关于健康生活

#我的花样生活#

生活如果不宠你，你更要善待自己。

想要过好这一生，从停止消耗，调整心态，重视生活开始。

1.不放纵自己，生活有节制

茨威格说：

“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”

平时总以为自己是金刚不坏之身，生病时你便会知道，健康是经不起挥霍的。

好的生活习惯，需要我们慢慢培养。

我们可以放松，但绝不能放纵。

人生下半场，少喝点酒，戒掉熬夜，健康饮食，规律作息，别让爱你的人为你担心。

2.不盲目攀比，生活有节奏

曾看过这样一段话：

“别焦虑，人跟人的生活节奏不一样。有人三分钟泡面，有人三小时煲汤；有人外卖已送达，有人才刚切好菜。”

世上有千种人便有千种活法，不要拿别人的尺子去丈量自己的生活。

活在自己的节奏里，你不必为了追赶谁而打乱自己的步伐。

你只管调配自己的生活色调，不必活成别人的模样。

3.不随意挑剔，生活有暖意

水再浑浊，经过时间的沉淀，也会变得清澈；

命再不好，只要足够努力，也能过得很好。

人生是一场漫长的旅程，有人赢在起点，有人赢在终点。

命运从不偏心，幸运只会降临在认真生活的人身上。

有悲有喜的才是生活，有苦有甜的才是人生。

别指责，别挑剔，别让自己活在阴暗里。

多看看生活的正面，做一朵向阳的葵花，结出自己的人生果实。

4.不贪图便宜，生活有质量

花50元买一件衣服穿一年，和花100元买一件衣服穿3年相比，还是后者更划算。

一分价钱一分货，能求最好的就不要退而求其次。

当你只顾着忙碌，而忘了享受生活时，你的生活也在打折扣。

挣钱不是为了成为富翁，而是为了买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方。

在自己能力范围内，花自己的钱，过有质量的生活。

5.不得过且过，生活有仪式感

你有多久没有给父母做过一顿饭？

你有多久没给爱人买过一束花？

你又有多久没有精心打扮参加朋友的聚会了？

没有仪式感的生活，犹如没有绿植的沙漠，缺少了一丝丝生机。

《小王子》说：

“仪式是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”

生命很好，不要得过且过。

不要让生活变成生存，毕竟除了眼前的苟且，还有诗和远方值得去追寻。

日子是自己的，今生要好好过。