关于健康生活

#我的花样生活#

生活如果不宠你,你更要善待自己。

想要过好这一生,从停止消耗,调整心态,重视生活开始。

1.不放纵自己,生活有节制

茨威格说:

“一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。”

平时总以为自己是金刚不坏之身,生病时你便会知道,健康是经不起挥霍的。

好的生活习惯,需要我们慢慢培养。

我们可以放松,但绝不能放纵。

人生下半场,少喝点酒,戒掉熬夜,健康饮食,规律作息,别让爱你的人为你担心。

2.不盲目攀比,生活有节奏

曾看过这样一段话:

“别焦虑,人跟人的生活节奏不一样。有人三分钟泡面,有人三小时煲汤;有人外卖已送达,有人才刚切好菜。”

世上有千种人便有千种活法,不要拿别人的尺子去丈量自己的生活。

活在自己的节奏里,你不必为了追赶谁而打乱自己的步伐。

你只管调配自己的生活色调,不必活成别人的模样。

3.不随意挑剔,生活有暖意

水再浑浊,经过时间的沉淀,也会变得清澈;

命再不好,只要足够努力,也能过得很好。

人生是一场漫长的旅程,有人赢在起点,有人赢在终点。

命运从不偏心,幸运只会降临在认真生活的人身上。

有悲有喜的才是生活,有苦有甜的才是人生。

别指责,别挑剔,别让自己活在阴暗里。

多看看生活的正面,做一朵向阳的葵花,结出自己的人生果实。

4.不贪图便宜,生活有质量

花50元买一件衣服穿一年,和花100元买一件衣服穿3年相比,还是后者更划算。

一分价钱一分货,能求最好的就不要退而求其次。

当你只顾着忙碌,而忘了享受生活时,你的生活也在打折扣。

挣钱不是为了成为富翁,而是为了买得起自己喜欢的东西,去得了自己想去的地方。

在自己能力范围内,花自己的钱,过有质量的生活。

5.不得过且过,生活有仪式感

你有多久没有给父母做过一顿饭?

你有多久没给爱人买过一束花?

你又有多久没有精心打扮参加朋友的聚会了?

没有仪式感的生活,犹如没有绿植的沙漠,缺少了一丝丝生机。

《小王子》说:

“仪式是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。”

生命很好,不要得过且过。

不要让生活变成生存,毕竟除了眼前的苟且,还有诗和远方值得去追寻。

日子是自己的,今生要好好过。

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