筋缩穴的准确位置图
筋缩穴归属督脉，有缓解治疗胃痛、背痛、脊强、四肢不收、癫狂、惊痫、抽搐、黄疸等作用，筋缩穴的位置：第9胸椎棘突下凹陷中，详见本文图解筋缩穴的准确位置图及穴位疗法。
【筋缩穴的准确位置图】
【图解筋缩穴的位置】
点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】
【筋缩穴的位置】位于人体背部，当后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。
【穴位解剖】在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第九肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第九胸神经后支内侧支。
【层次解剖】筋缩穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第九胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外(后)静脉丛，第九胸神经后支的分支和第九肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。
【穴名解说】
【筋缩穴】出《针灸甲乙经》。属督脉。筋泛指筋肉，缩有抽搐之意。穴当肝俞中央，考肝属木，在体主筋，该穴主治狂痫瘈疭，痉挛抽搐诸疾，因名筋缩。
【穴义】督脉的天部水湿风气在此散热缩合。
【名解】筋，肝之所主的风气也。缩，收也，减也。筋缩名意指督脉的天部水湿风气在此散热缩合。本穴物质为中枢穴传来的天部阳热风气，至本穴后此阳热风气散热缩合，风气的运行速度收而减慢，故名筋缩。
【气血特征】气血物质为天部缓行的水湿之气。
【运行规律】吸热后循督脉传于至阳穴。
【功能作用】息风定志。
【筋缩穴位的作用功效】
【主治病症】脊背强急，腰背疼痛，胃痛，癫痫，抽搐，腰背神经痛，胃痉挛，胃炎，癔病等。
【作用功效】息风定志、平肝熄风、宁神镇痉。筋缩穴位于背部，在两肝俞之间，肝主筋，故可治疗筋挛拘急、四肢不收、胃痛。本穴属督脉，其脉行于脊中，上贯人脑，故可治疗脊强，癫癎。有镇惊熄风、通络止痉的作用。
【临床应用】筋缩穴，现代常用于治疗胃痉挛、胃炎、癫痫等。
【穴位配伍】筋缩穴配通里穴治癫痫；筋缩穴配角孙穴、瘛脉穴治小儿惊痫、瘛疭、角弓反张；筋缩穴配水道穴治脊强。配阳陵泉、行间，可熄风止痉、通络止痛，主治筋挛拘急、四肢不收；配大敦、足三里，可疏肝理气、和胃止痛，主治胃痛；配曲骨、阴谷、行间可化痰熄风，主治癫癎。
【相关记载】
《针灸甲乙经》:'狂走癫疾，脊急强，目转上插'，'小儿惊痫加瘈疭。'
【穴位疗法及注意事项】
【疗法原则】寒则先泻后补或补之灸之，热则水针或泻针出气。
【针刺方法】筋缩穴，斜刺0.5-1寸。
【艾灸方法】筋缩穴，艾条灸5-15分钟，筋缩穴，艾炷灸3-5壮。
【按摩手法】以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
【筋缩穴和至阳穴】是缓解胃痉挛的重要穴位，治疗各种抽筋的病，针对胃痉挛急性的胃痛，按上两三分钟就好了。详见：治疗急性胃痉挛胃痛的穴位保健（专家视频讲解）