安静地做好自己

一个人安安静静待在房间里，什么也不做，不看书，不看电视，也不看手机和电脑，自己跟自己相处，也不会感到无聊，这是一种很了不起的能力。

这看起来很简单，但是很多人做不到。他们总是需要不停地做点儿什么，或者跟人聊天，或者看电视玩手机，或者看书，或者做家务，总之是不能够停下来。

很多时候，我们不停地做事，认为自己很勤劳，实质上是在逃避自己。因为只要停下来，一个人待着，你就会焦虑或者无聊。

当我们在不停地做事的时候，内心的很多真实想法与细微感受就被忽略了，我们也通过这种方式避免面对真实的自己。

看起来每天都有事做，实质上却像个机器一样每天转个不停，这就是大部分人的真实状态。等到有一天回顾过往，发现大半辈子就这么过去了。

所以，学会独处是一件多么重要的事情！

不需要看那么多书，不需要接受那么多信息，只需要让自己平静下来，你的悟性自然会慢慢开发出来，你自然会有智慧，自然会明白很多东西。