(微案例)频摆防颈椎,意外眩晕好

山东烟近几个月在电脑上的工作时间增多,她怕因此而重新犯颈椎病,结果收获了意外惊喜。

她今天中午在微群里对我说: “老师好,感谢老师的频摆,这几个月电脑工作,我怕颈椎病犯了,坚持每天频摆五百左右,竟然有意外收获。我平时不敢蹲着的,因为一起来会头晕目眩的,甚至眼前发黑,得好一会儿才缓过来。刚刚我蹲着将近一个小时,站起来只是稍微有点感觉。是稍微有点不一样的感觉,不难受哈!”

我让她将频摆再坚持2月,同时加上轻拍头部。因她的眩晕、颈椎,都和脑供血不足有关,不是症状一缓解,病灶就消除了的,都得将相关的组织调理到正常状态。

她马上回复我:谢谢老师,我会坚持的。同时她告诉我,她的两耳朵后面各有一个小包,头疼的时候格外大,现在右耳后没有了,左耳后也小了很多。这个小包可能就是她头部的堵点,必需完全打通了就好了。“小包,头疼的时候格外大”,格外大时也就是堵得厉害的时候,所以当时头就非常痛。好在梨雪柳是2012-5-18就进群的老旋友,对旋肩微运动特别信任也特别能坚持。这次又因预防颈椎病,却不想解决了她眩晕的老难题。梨雪柳烟现在有健康问题她基本上不需要咨询我了,有问题能自己用微运动来解决,然后不断在群里反馈将自己的健康收获分享旋友。

她说:“我从不问结果,就是顺从身体的需要,想起做哪里,就坚持下去。”也就是我们提倡的,只管耕耘,不管收获。她是按身体提示做,身体那里不舒服,就做与之相关的微运动。因为身体有反应的部位既是病灶,也是治疗点!

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旋肩系列功法/1-9课:频摆

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