拉不好高调加转弧圈球的,基本都有这7个问题!

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用心一算,我打球已经有13年多了,这13年里,交手的对手应该已经过千了!

发现一个很奇怪的现象:很多球友虽然很喜欢打球,每天也花好几个小时在乒乓球馆里,或者公园露天打,回了家还会和球友团进行线上交流。

付出的心血,足以让自己成为一名高手。但是现实情况并不是这样,很多球友连一板像样的正手加转高调弧圈球都拉不出来,更别说是连续拉冲,加转弧圈和前冲弧圈的转换了。

那么,这是为什么呢?通过这13年的观察和思考,我总结出来了一些常见的认知误区与不良击球习惯。正是它们,影响了球友们技战术的提升,也就是拉不好加转弧圈。

话不多说了,准备好迎接干货!

1

不知道高吊和前冲的区别

常见的弧圈球有:高调加转弧圈球、侧弧圈、前冲弧圈和假弧圈。其中高调加转和前冲弧圈在在比赛中较为常见。

不同的弧圈球,有不同的分工。

前冲弧圈球主要负责拿分,是必杀技,得分的主要手段。如果你觉得机会很好,那么建议选择前冲弧圈球;

如果你觉得机会一般,比如球比较短,那么你就可以先选择保稳拉一板加转,准备连续拉。甚至有时候,顺手撩了一板的加转弧圈,它是个防守技术。

当然了,加转高调弧圈还有一个作用,那就是制造时间差,让对手对不上你的点,因为加转弧圈落台之后会很蹿,对手经常对不上点。

总之,机会较好的时候,尽量拉前冲;机会一般的时候先用加转高调挂起来,创造进攻机会。需要进行节奏变化的时候,可以拉一下加转高调。

2

处理不好紧张与放松的矛盾

有的球友动作太随意太散,不紧凑;而有的球友太紧张僵硬,这是两个极端。

那么究竟什么时候紧张,什么时候放松呢?只有击球的那个时候是紧张的,其它时候放松点。

就像弹簧一样,只有足够放松,才能发挥出最大威力。人也是一样,只有足够放松,才能蓄积更大的力量,然后在击球的一瞬间爆发。

3

不会发力,发力方式不对

我见过的球友们的最大的问题,应该就是用大胳膊打球了,很多球友都是这样。

在这里我要颠覆一下很多球友们的认知:乒乓球,不是用手打的!

那么,球友就要问了,乒乓球是用什么在打?

答案是这样的:先用脑子思考加预判,提前启动,用持拍手同侧脚找球的位置,挪动脚步,蹬地转腰顶胯收小臂,击球之后还原准备下一板。

这是乒乓球一个回合中的整体发力流程。

接下来进行具体的解释:

1、关于预判

打比赛的时候,乒乓球的球速是非常快的,需要你在1秒钟不到的时间里干很多事情,那么为了提升效率,这就需要预判和总结规律。

比如,通过对手的手法、站位、眼神、握拍等细节,猜测对手的心理活动,预判TA接下来会打什么球,落点速度旋转等如何......

基于此,我有哪些东西是可以提前准备好的,我是否可以提前到达对手想的位置,在那里等着,为了达到这个目标,我可以采用的技战术有哪些,最经济的是哪个。

这是一整套的思维体系,我总结为是乒乓球的球商。一个高手,一定要会研究对手,算对手的球,分析。

还有,如果对手的回球出乎你的预料,你该如何进行二次启动,有哪些方式,最经济的方式是哪个?

打乒乓球就像是下棋,只要你预判好了,大多数情况下,就能够在对手会到达的位置上等着TA,所以对手会出现你总是能逮到Ta的感觉,技术和心理双双被你打击!

2、持拍手同侧脚找球

持拍手同侧脚,比如你是右手持拍,那就是右脚找球,基于此去选择合适的步伐,所以某种意义上可以说,乒乓球是用脑袋和脚在打的。脚步到了,下盘和重心才会稳定,不会说出现够着打球的情况!

4

没有用步伐调整身位的意识

业余球友中,经常能看到脚步不动,就像是用胶水粘住了脚,胳膊够着打球,东倒西歪......

其实,这一点已经在上面提到过了,步伐是击球动作的第一步,预判球的落点之后,马上就要挪动脚步,让自己的身位处于比较舒适的击球位置上,这样才能发挥弧圈球的威力。

5

找不准击球时机和击球点

击球点太早或者太晚,都会影响加转弧圈球的效果。刚开始练习加转弧圈球的时候,建议等球落到球台端线(底线)外,下降前期或者下降中期拉,有个制造强烈弧圈的时间差。

6

动作中缺少顿一下的感觉

这一点上面也说过了,不像是前冲弧圈球的抢速度和高点,加转高调弧圈球需要顿一下,等到球到了下降前期或者中期再出手,要准备好充分的摩擦时间和空间。身体的配合(转腰蹬地收小臂)也是至关重要的。

注意,要体会顿一下的感觉,板板之间都要体现出来!

7

没有连续意识

这又是一个大问题,很多球友没有连续的意识,典型的表现就是打完球之后没有还原,被对手的回球追身了。

表面上看这是没有还原到位,其实还是没有整体的策划,没有回合的概念,没有板板连续的概念。

好了,球友们,今天的分享给大家列举了一些认知性的误区,这是导致球友们拉不好加转高调弧圈球的罪魁祸首。

当然,要想拉好加转弧圈球,绝非一日之寒,吾辈继续努力,练好基本功!

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