养心才是更重要

大家知道有多少种病和情绪有关吗？比起养生，养心才是更重要的

中医养生 2021.01.08  土豆微信

你知道多少病和情绪有关吗？在所有患病人群中，90%以上都和情绪有关。怎么处理自己的情绪呢？其实很多时候，别人做了什么事让你生气，不是因为他做的那件事，而是因为你对这件事的看法，才让你困在了情绪里。当你误以为是那件事影响你时，那就无解了，因为你永远不可能改变别人。但如果你明白这个世界的真相，你对这件事的看法掌握在你自己手里，你可以瞬间换个角度看待，那这个情绪就会很快消解。阅读 115  分享  3收藏   1赞2  在看1