推人劲和按劲的区别解析一

按劲：在第一本书上已有提过「按劲」非「推人劲」，「推人劲」这里简称「推劲」，这二者的区别主要是在能量来源、传递模式及速度上有不同。「推劲」劲长，一般劲源来自于脚底、脊椎。

推劲来自于脚底者，主要是受了拳论里面「其根在脚，发于腿、主宰于腰、形于手指。」一句所影响，其实这句话主要用于内在能量的流动之法，用于此推劲而言也无不可。本来推劲并不属于散手发劲之列，但随时代的演变，却是变成现在推手发劲的主流。几乎所有的学习者是以此劲为主要的学习目标。所以我们对这种推劲也有了解的必要。推劲主要是硏究如何借「地根力」来到腿再上腰到脊椎而形于手去推人，或是脊椎利用快速伸缩运作，借地根反作力而为。关于此劲，有几个特点要注意：

1、利用「其根在脚、发于腿、主宰于腰、形于手指。」的地根力发劲，此劲特点是劲源长，劲源长容易发人丈外。但要注意劲的传递不能有断裂，维持松柔的弹性，从脚底到腿到腰到脊椎形于手，要变成一个大弹簧般，发人就像弹簧般弹人岀去，被发的人也不会痛，轻飘飘的就飞出丈外。切不可用力，用力则劲断，只剩手力，效果很差。

2、利用「其根在脚、发于腿、主宰于腰、形于手指。」的地根力发劲，推劲的劲源长，虽然可发人丈远，但只要听劲能力不错者，这么长的劲，就容易被察觉而走化了，或是半途就截断这个劲了，所以使用必于得机得势之时。初时轻柔相触，松柔走化，趁势流入对方中心才可以施于此劲，不然不是效果不好，就是反为对方所借力，造成败势。

3、推劲的劲源如果能来自脊椎效果会更好。能利用脊椎发劲效果好是因为传递距离短了一半，发劲速度快及被对方识破的机率低。

脊椎发劲又大约分二种：

第一种是勾着尾闾，弓起脊椎，利用脊椎的被压迫而弹直时的弹力而发劲;

此劲是现在很流行的方法，也是一种取巧的脊椎发劲法，所以很多人练拳都勾着尾闾，弓着脊椎，其无非就是想要使用脊椎弹直来发劲，以期早日练岀推劲的功夫。但这种练法会让身体变形，形成弯腰驼背，虽然也颇有威力，但适用范围太窄，也无法进一步演化成散手，而且对身体也不好，我们认为得而不偿失。但缺点这么多，为何会还是有大部分人用这种脊椎发劲法呢？最重要的原因应该就是施用此法无需掤劲完成，只要学会这个劲路的连贯就可以使用了，再加些力也行，加些外家拳手法也行对于急于表现太极拳功力者，是相当取巧的能用的推人法。而且这些人大部分也并井要追寻什么太极功夫，只要能在一个场子争得些面子就行，以交谊的成分居多。

第二种是利用脊椎的涨缩来发劲。

此劲速度快且效果强，而且此劲必需要保持尾闾中正、头顶悬等太极拳要求的端正姿势，利用脊椎的涨缩及地根的反作用力，发挥出更强且速度更快的推劲，但这个就必需要掤劲的基础了。如果喜欢硏究推劲，应该要朝这个方向去硏究才好。