0114 当我发球时我谈些什么

发球是网球运动中一项很关键的环节。好发球可以让选手在自己的发球局里处于领先，甚至可以通过发球直接拿分，2012年温网女单决赛上，一个关键比分上，小威就依靠自己强势有力的发球，4个ACE（发球直得），对手连球都碰不到，更别说回击了，最终小威赢得胜利。

发球是如此重要，但是想要练好发球又不是一件容易的事情。每一分发球有两次机会，但是要站在接近12米外的地方，把球发过1米左右高的的网（不能碰到网带），并且落入对方场地斜对角的区域内，成功率也是不高的，特别是业余选手。

我打网球的力气是有的，可是当时老师只教了我用双正双反打球的方法，关于发球没有教，我的发球就要么绵软无力，被对手一下打死；要么发球下网、出界，双误送分，偶尔有发球成功。

搜索出来一个教发球的视频，讲述了几个关键点，脚的方向、抛球的方向、持拍手的扭转……然后就又上场了。

这次的目的很明确，就是要练好发球，于是开始放慢发球节奏，开始回忆视频里的技术要领，一个球过去，下网，再一个球过去，出界……一次又一次，突然一发进球率提升了，速度力量也比以前好了很多，看来用正规的方式来训练总是对的。

比赛过去了一半，发球进球率还在提升，但是进入了一个瓶颈，因为是第一次用正规的方法来调整自己的动作，所以很多细微的地方还是会忽略掉，比如在击球的瞬间就感觉拍面是上扬而不是下压的，比如抛球的路线不稳定，一会前一会后。

这时候特别想恢复自己以前的发球动作，虽然没有了力量，但是发起来熟悉，也不会有这么多别扭的感觉。在这念头出现几秒之后又被我按下去，继续用规范的动作练习，哪怕进球率没有提升，甚至也开始出现了双误送分。

直接说最后的结果吧，注重发球的三个小时里，输掉了比赛，但是并不后悔，因为我笃信用正确的方法来训练发球，打球的水平一定会大幅度提高。

在《财富自由之路》的前言里，李笑来曾说过，要笃信自己的未来一定会更好，“笃信”两件事情：用正确的方法做正确的事，未来一定会越来越好。长期持续用正确的方法做正确的事，你的未来一定很伟大。

为什么对于这两件事情要做到“笃信”，即120%的相信，因为这两件事情哪怕被别人嘲笑打击掉20%，你还是会100%地相信，因为除了你自己相信，别人也不会相信。

想提高网球水平，训练发球就是一件很明显“正确的事”，但是正确训练发球的方法是什么呢？肯定不是以赛代练，需要找到教学视频或者教练，明白整个环节都有哪些控制点，然后再去单独训练，最后把所有的动作要领连贯运用起来，为了保证发球的力量，还需要提高自己的体能、肌肉力量。

之前诩先森就跟我说过要我练习发球，那个时候我是敷衍地回应，觉得哪怕自己没有发球，通过大力回球，也可以压迫对方，并且专业网球运动员里，也有发球不怎么好的人，照样在比赛。所以我一开始没有笃信要用正确的方法去做正确的事，一味想通过其他办法来提高自己的网球水平，在跟别人的比赛里一次次又败下阵来。

用正确的方法做正确的事之后事情就变得不一样，那为什么还要持续不停地做呢？

因为几乎大部分正确的方法要么跟之前的习惯相悖，要么违反本能，不持续做，就很容易恢复原状，在很多关键比分点，明明知道这个时候用以前的发球方法更保险，但是我还是没有用，在二者之间挣扎选择了后者，在体力下滑的时候也想恢复原状，在连续双误送分的情况下还是想恢复原状。

旧有的行为打造出来的舒适区是不经意就想回去的温床，这时候要笃信，只有持续不停地用正确的方法（正规的击球方式）做正确的事（重视发球），才可能在未来真的做到大幅度提升网球水平。

进步就是把事情做得更好。当你对“用正确的方法做正确的事情，你一定会更好；长期持续用正确的方法做正确的事情，你的未来一定会伟大”笃信并且去做，想要的未来一定会来。