她被称为“夜店女王”，体重达到130斤，靠一双大长腿成全民女神

在许多人的审美世界里，体重的大小是好身材的标准，觉得好像只有很瘦才是漂亮的，甚至有一些瘦的就好像一阵风便可以吹走一般，但小编想说的是，其实并不是瘦了才是最美。

身材的比例决定了一个好身材，身体拥有一个完美的体形才是最好的，有些人即使重达130斤，也依然美丽，比如，小编今天要给你介绍的这位姑娘金泰洙，长相清秀的她从下面的照片中可以看到她的腿是比较粗的。

身高168厘米的她体重竟然有130斤，虽然她的体重有130斤，但是身材比例却很完美，完全是女生都想要的样子，该瘦的地方瘦，该胖的地方胖，小蛮腰蜜桃臀一样都不落下。

金泰珠凭借着自己完美的身材比例，展现独特的火辣美让无数网友羡慕，INS上有近36万粉丝，那为什么她能有这么完美的身材呢？这跟金泰珠坚持减肥瘦身锻炼离不开，首先她会经常打卡健身房。

就像大多数女孩一样，起初金泰洙她很抗拒力量训练，只是做点有氧运动，但她发现只是做些不痛不痒的有氧训练，减掉的只是脂肪和肉，身体却没有丝毫的曲线，于是便开始采用黑咖啡加力量训练的方法开始进行改变。

首先在饮用之后，里面的咖啡因会加快身体的新陈代谢，也有利于利尿，而共轭亚油酸成分也可以配合体内的受体进一步参与新陈代谢，加快脂肪的燃烧，加快增肌速度。其次她每周至少去三次健身房，经常做一些力量练习。

下面小编将分享金泰洙的几组力量训练动作。

1、后腿抬高

2、深蹲

3、弓步压腿

4、硬拉

5、臀桥

金泰珠每次在健身房减脂增肌都很努力，她的汗水是最好的见证，除了在健身房，金泰珠也喜欢在家里做运动，除了运动，金泰珠还注重饮食，她尽量选择低热量和美味的食物。

久而久之，她身体的脂肪被消耗掉了，转而换成了紧致的身材曲线，也因为一双蜜汁大长腿成为全民女神，她喜欢热闹的气氛，因为她完美的身材，她很受欢迎，朋友们还亲切地称她为“夜总会女王”。

除了日常工作金泰珠也是兼职艺术导师，她的艺术造诣很高。加上出众的身材和美貌很受家长和学生欢迎，是最受欢迎的导师之一。