红茶真的养胃吗

现在喝茶的人越来越多了，生活质量的提高大家都开始注重养生。茶叶的种类有很多，有的人喜欢绿茶，有的人喜欢红茶，还有一些人喜欢喝普洱茶。有的人是因为一款茶的口感而选择的，而有的人是因为一款茶叶的功效而选择的它。

众所周知红茶有养胃的功效，现在很多人都因为饮食习惯和生活习惯胃都不好，在选择茶叶是会去选择像红茶这样养胃的茶。那喝红茶真的可以养胃吗？

红茶属温性，因红茶在制作过程中经过发酵烘焙而成，茶叶发酵后内含物质经过转化，茶叶对肠胃的刺激性降低。不过这种养胃只是对于其它茶类而言，如果喝多还是会有一定的刺激性。所有喝茶要适量而且不能把茶叶当药，它只具有一定的养生功效。