博物馆里的枕头，告诉你怎么睡长寿

我们在逛博物馆的时候，总能看到了一系列惊为天人的枕头。

▲西汉青铜枕，1972年云南江川县李家山滇文化墓出土

一度时期，青铜枕非常流行，造形也丰富多样，有凳形、箱形、元宝形等。枕属元宝形，除枕角铸有两头立牛，枕侧还浮雕三牛，造型生动美观。

据说，新石器时代，先民们睡觉时，用石头或草捆等将头部垫高，大概是“因丘陵掘穴而处”时比较原始的枕头。

到战国时，枕头就已经很讲究了。1957年，在河南信阳长台关一个战国楚墓里，出土了一张保存完好的漆木床，床上就有竹枕。

宋代著名史学家司马光，用一个小圆木作枕头，睡觉时，只要稍动一下，头从枕上滑落，便立即惊醒。他把这个枕头取名为“警枕”激励自己发奋学习。

除了草枕、青铜枕、木枕还有玉枕，古人视玉枕为珍宝，用此物自然也显示其富贵荣华。

▲东汉，彩绘描金鸟兽云气纹玉枕

1955年河北省望都县出土

求美人睡姿......

一只木头枕，宽度只够放下一个脑袋，却有三个拳头辣么高。“天啦噜，这样的枕头怎么睡！”小编大呼小叫，内心的OS其实是：这样睡不会落枕或者得颈椎病吗？

瓷器制成枕头，其形色多种多样，造型奇异，富有艺术性，高大上的感觉。

▲北宋定窑孩儿枕，现藏北京故宫博物院

北宋定窑孩儿枕，枕塑成俯卧的孩儿形。胖孩两臂交叉俯卧于榻上，头枕于左臂上，右手持结带绣球，额头开阔，神态安详。

石枕：用石料做成的枕头，大多使用于夏季，与竹席配伍，为乘凉之物。宋人王安石写有《次韵欧阳永叔端溪石枕蕲竹簟》一诗，就对石枕竹席并相讴之。诗云：“端溪琢枕绿玉色，蕲水织簟黄金文。翰林所宝此两物，笑视金玉如浮云”。

▲石枕

枕头有木的、石的、铜的、玉的，一件比一件硬，让人觉着脖子生疼。不由得怀疑这样又高又硬的枕头真是先人的智慧吗？

▲基本款

▲时尚款

▲贵妇款

▲浮夸款

▲艺术款

▲丑萌款

▲辣眼睛

除了草捆，是不是每款都很硬，光看着都觉得脑袋疼？有的朋友就说，小编你又在忽悠人了，你看古装剧里，明明睡的都是土豪大布枕！

不过，古代确实是有布枕头的，而且确实是土豪在用。有钱人家会用绸缎面料的棉花枕，姑娘们闲得无聊，就在家里绣鸳鸯枕，据说私会情郎时都自带枕头呢。普通人家冬天也会用布枕，但是因为不易保存，所以很少见。

那么，究竟是什么原因，让古人们对这些又硬又高的东西情有独钟？

凉快。这些硬邦邦的枕头都自带高冷属性，夏天睡上去凉飕飕，在没有空调没有风扇的古代，简直就是消暑神器！这种实用的东西，请给我来一打！

舒服又健康。古人们对“高枕无忧”深信不疑，“三寸长寿，四寸无忧”，所以他们的枕头少说都有9厘米，12厘米也是很常见的。

就最开头那个历史课本里的北宋定窑孩儿枕，足足有18.3厘米！而科学证明，9—10厘米是最适合的枕头高度，有利于保护脊椎。看来，“三寸长寿”还是蛮靠谱的。

“悬头励志”。传闻古人用硬枕大兴于隋，这是因为隋开创科举，寒门学子为改换门庭，纷纷挑灯夜读，困了就在圆木枕头上眯一会，一旦熟睡稍有偏动，就会滑落而惊醒。故又叫“警枕”。小编只能说，古人们吃苦的精神真的让人感动到哭泣。

保护发型。古人认为身体发肤受之父母，到唐代又推崇高大发髻，睡觉时，枕头垫在颈部，可以很好保护发型；到了宋代，发髻中还会插入“贯通”让头发蓬松，配合瓷枕一起使用。

这种枕头大多都是“慰项枕”，它的正确使用姿势是垫在脖子下，而不是垫在后脑勺。

▲宋代，磁州窑白地黑花镇宅铭狮纹枕

小小枕头,方寸之间,伴随着我们历经无数春秋。

▲金 大定二年(1162年)，磁州窑虎形瓷枕

我笑古人太疯癫，古人笑我看不穿！

（本文仅代表作者观点，不代表文博圈立场）