星光专栏 | 第13篇 用心生活不费力
有些工作主要靠大脑，需要脑力
有些工作主要靠身体，需要体力
有些工作主要靠心灵，需要心力
用心生活不费力，用力生活很费心，如果能三力平衡使用，人生高效能，事情高效率。
三力平衡需要训练，身体靠锻炼，大脑靠思考，心力靠什么？如何增加心力？如何补充心灵能量？如果用心不够，心力不足，导致的结果是心被身体带着跑。增加心力需常用心，用心在一切处。心比身体更智能，越用越坚强，越用越柔软，越用越灵活。“用心”不是形容词，是动词，就像用手机、用杯子一样，是有个“心”需要常常用。
用心吃饭，用心走路，用心说话，用心学习，用心工作……关键是，用心前先得认识心，找到心，心若不定，到处乱跑，想用的时候找不到，也不好用，这也就是人们常说的心不在焉。如何知道自己心在不在呢？观察下自己走神、发呆的次数和时间就知道了，这需学习训练聚精会神的能力。
用心是很深的，也是很细的，今天先播下用心的种子，在我们的生活、工作的方方面面边做边思考，我想用心吗？我有用心吗？我可以更用心吗？我可以带人一起用心吗？
1.您日常用“心”的心得是什么？
2.具体是如何用心的呢？
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