十大必备的前叉重建知识 - 了解之后再说手术与康复

【前叉之家】简介：

诞生于2014年，致力于为广大前交叉韧带受伤的“叉友”们提供一个康复知识平台，致力于打造全国最专业最大的交流中心，致力于推广前交叉韧带信息，让喜好运动的朋友免受此伤！让受伤的朋友早日康复！

作为拥有钛合金前叉（夸张说法）的小编，一直默默的的为前叉界贡献自己的一份力量，尤其希望大家能够正确的了解康复知识，用这些知识武装自己的膝盖。

但是在我们公众号推送的同时，仍然会有一些叉友不断的咨询一些简单基础的问题，而是这些知识真的是非常非常的基础，或者是不需要患者考虑的，下面我们整理出十个最基础同时也是被问到的概率最高的问题。

一 、前叉断了怎么办？

二、手术做完了，如何进行康复？

三、单束双束哪个好？

四、前叉重建手术用自体还是异体？

五、我何时能够脱拐走路？

六、术后两、三个月了，肌肉还是萎缩，怎么办？

七、术后多久可以上班？

八、角度一直下不去怎办？

九、有没有xxx或者xxx的术后康复计划？

十、支具需要带多久？晚上睡觉可不可以不带支具？

下面我们逐一分析一下这些问题：

前叉断了怎么办？  

一般来讲，前叉分为撕裂或者断裂，但是在医生的眼里，这是没有区别的，也可以说从医学角度上讲，没什么大的区别，如果说断了一点点，例如抽屉试验呈阴性，那么应该是不能够诊断出前叉断裂的。其他的情况即便断了一半或者全部断裂，只要抽屉试验呈阳性，基本上就可以考虑要手术了，所以，如果真的断了，那么要根据自身情况做好各项准备（包括心里和生理）。短期内看不手术可以避免一些痛苦，但是长期来看，加速膝关节磨损的概率十分巨大，所以，最终情况还是需要自己衡量决定。

手术做完了，如何进行康复？

术后康复是一件十分复杂的任务，针对每个人的手术情况不同，需要的康复也不同，比如说前叉+半月板的康复就要比纯叉的康复晚一些，晚的时间还要根据半月板的情况来定，所以说这个问题，还需要与主刀沟通。

单束双束哪个好？

这个问题无需叉友考虑，长期效果一致。

前叉重建手术用自体还是异体？

自体异体各有利弊，具体可以到公众号或者网站搜索

我何时能够脱拐走路？

这个答案可以参考第二个问题的答案，根据情况不同，脱拐走路的时间也不同，一定！一定！一定要咨询主刀大夫，重要的事情说三遍！

术后两、三个月了，肌肉还是萎缩，怎么办？

新叉咨询率100%的问题，还是那句话，肌肉不会自己回来，要努力锻炼，静蹲、蹲起、单腿蹲都可以很好的帮助你的肌肉防止萎缩以及慢慢增长，小编建议还是六个月后用抗阻训练来单独训练股四头肌，效果会很明显！

术后多久可以上班？

这个要看你能请多久的假...

角度一直下不去怎办？

绝大多数叉友会遇到的问题，角度下不去确实会很头疼，也很腿疼，那么方法很简单，把专业的事情交给专业的人去做，就会简单很多，放下你的腿，找到专业康复师帮你下角度，不要为了钱而给你的腿过多压力，要知道，前叉重建三分手术七分康复，你康复的钱花的再多也达不到手术费用的一半。

有没有xxx或者xxx的术后康复计划？