『中国古今养颜益寿良方』第六章 脚穴方→“少白头”黑染法

　　本法治疗少白头，能使白发变黑。

　　[操作方法]  在脚掌涌泉穴稍下方寻找丹念穴，为一硬疙瘩(茧)或鸡眼处(正常人无此穴)。然后，用烟灼法刺激丹念穴。将点燃的香烟接近丹念穴，待有灼热感立即拿开，重复6—7次。烟灼时，应平端香烟，灼热效果最佳。每日1～2次。此外，踩健身地毯，或用高尔夫球按压脚掌等简易做法也都能使用。

　　[治疗机理]  脚掌涌泉穴下的丹念穴处出现硬疙瘩或鸡眼，是副肾机能衰退的先兆，副肾系统虚弱是引起少白头的病理原因。为了能从根本上增强副肾系统功能，首先应该消灭脚掌起茧的生理环境，然后可使白发变黑。最佳疗法莫过于烟灼。