脱脂牛奶真的减肥吗？真相竟然是这样！ / 四六文摘

人们感到饥饿的时候通常是食物消化完了,也就是常说的"肚子里没食了",也叫空腹.关于空腹有很多说法,比如:空腹不能喝牛奶,容易拉肚子:空腹不能吃香蕉,对心脏不好:空腹不能吃柿子,小心 ...

受传统养生观念的误导,我们吃东西也常常不自觉地想着吃什么会对什么好,吃核桃对大脑好.吃红色食物养心.吃黑色食物养肾.吃黄色食物健脾.吃白色食物润肺.吃韭菜通便.吃西蓝花抗癌... 群里养姨妈 ...

正所谓: 日日说减肥,饱食三四餐. 吃货说减肥,难戒嘴巴馋. 减肥的方法我们都知道,都是迈开腿,管住嘴! 但道理都懂,奈何臣妾做不到啊! 对于减肥人士而言,最大仇敌并不是内三层外三层的脂肪,而是看到那 ...

中国武侠小说宗师之首金庸先生的著名作品<倚天屠龙记>中,郭靖黄蓉夫妇将神雕大侠杨过的玄铁宝剑重铸,得到的倚天剑屠龙刀有着号令天下莫敢不从的风范,成为诸多武林人士一生的追求. 倚天屠龙记事 ...

夏天到了, 烤串,啤酒,小龙虾火锅,麻辣烫,螺蛳粉冷面,炸鸡,串串香太多好吃的了. 到底吃不吃? 吃了胖,不吃馋那怎么办? 那就告诉你们一个减肥秘籍让你越!吃!越!瘦! 鱼和熊掌都可兼得 ...

我的家乡是孔孟桑梓之地,文明礼仪之邦,是儒家文化的发源地,这里自古以来,讲究传统礼仪,民间有'礼多不伤人'之说.下面聊聊家乡过年时的传统风俗. 除夕这天,家家户户贴春联.门神.灶君,院中供奉天地之神, ...

随着营养膳食概念的普及,低GI食物逐渐走进人们的生活,很多人都知道低GI饮食是减肥的好方法,也是糖尿病患者的饮食方案之一,那么GI究竟是什么?低GI饮食真的这么神奇吗? GI是反映食物引起人体血糖 ...

欢迎加我微信读者来信我跟男友认识之后他追了我一个月,每次我加班他都来接我,我受了委屈他也总能第一时间安慰我. 我不想错过他,就答应了.大概三个月的时候,他房子正好到期,我们就搬到一起住了. 我本以 ...

买回迁房?一提"回迁房"几个字,很多人会下意识的捂紧口袋.因为在观念认知里,如果购买回迁房,不就是跟农民伯伯做交易吗,那可是一群最没有契约精神的人啊,还是算了算了算了-- 然而,这 ...

脱脂牛奶真的减肥吗？真相竟然是这样！