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头晕的原因很多，但关键的就两点：
①诸风掉眩，皆属于肝。
风性主动，凡是动的表现可以总结为风，如手足抽搐、嘴角抽搐、眼皮跳动。头晕表现为身体不能自主，自然也是风的表现。
风暑湿燥寒，对应五脏肝心脾肺肾，春天是不是风大？春气通于肝，这是外风！秋季干燥，内风始生，高血压的头晕就叫肝阳上亢。
②脾虚生痰浊，无痰不作眩。
三天不吃饭、吃多了犯困，这是脾虚所致头晕。
可吃饱了、睡醒了还是头目不清，每天昏昏沉沉，就是痰浊阻滞。冬夏湿重，夏季是土地中的水蒸腾而出，冬季是空气中的水下沉而积。
脾胃正常工作把饮食转化为气血周流全身，发生异常产生痰饮水湿也可以周流全身。
用西医的话说，高血糖、高血脂、高尿酸。
用中医的话说，痰随气升降无处不到，“浊阴”阻滞“清阳”则头目不清。
组成：半夏6g、天麻6g、茯苓6g、白术9g。
天麻入肝经，治内风圣药，不论春秋都可使用，有“定风草”之称。
白术、茯苓健脾益气，修补脾胃；半夏燥湿健脾，打扫痰浊，还能降逆止呕。不论冬夏，均是常用之品。
因此一年四季通用。
使用注意
①可以直接泡茶，沸水冲泡15分钟后温服，每次连服2杯。
如果痰多、腹胀、食欲不振，可以加陈皮6g，或茯苓用至9g。
②如果痰不多，也没有气短等虚的表现，可直接用天麻煲汤。
③气血不足的可以考虑合用归脾丸。
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治风要穴，不管是内风（头晕抽搐），还是外风（感冒发热），统统可以用。用手指掐按，不仅治风，还能明目令人精神一振，立竿见影。
滨州医学院附属医院中医科寇慧英治疗眩晕60例。其中高血压28例、颈椎病22例、内耳性眩晕10例。
所有患者均以推拿风池穴为主，用拿法10分钟、揉法10分钟。10天为1个疗程，2个疗程后统计疗效。
痊愈37例（两个疗程眩晕停止、1年未复发），好转20例（两个疗程后症状明显好转、可以从事一般工作），无效3例。
高血压、颈椎病是现今最常见的头晕病因，高血压偏于肝阳上亢，颈椎病多见脾虚气血不足。
头晕这一症状，在中医认知中，就是“风”吹动之象，治风要穴自然效果明显。
更有人做过统计，近五年针灸治疗头晕文献中，风池是出现频率最高的十个主穴之首。
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