不适的时候，就需要“升级”了
贤二如是说
害怕
好比天气有晴有雨，
这很正常，
人不会一直担心、
害怕下雨，对不对？
总觉得自己的人生很不容易，
其实是觉得种种挫折“不正常”，
内心就一直聚焦
这些负面的东西，
就失去了坦然乐观的心态。
如果我们把对人生的
期望值降低一点，
觉得失败是很正常的，
不要害怕它，
反而会增强抗压力，
放松下来。
世事无常，故不应执著。
既不执著于因缘和合，
也不执著于因缘离散；
顺境不贪恋，逆境不绝望。
抉择好自己的方向，
以平常心一如既往地努力。
正视无常，而不是害怕无常。
接触新环境、新朋友，
自己也就会获得更多新技能。
生活总是在前进，
不要害怕变化，
要时时刻刻
用一颗学习的心去面对境界。
不适感出现的时候，
意味着自己需要“升级”了。
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瘟疫不临，祥瑞如您
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