女人生完孩子之后一定要坐月子，月子期是让她们产子后，身体、生殖器官和心理方面调试复原的关键期，绝对不能轻忽。

现在很多娱乐新闻都报道，某某女明星产后几天就复工，一个月恢复好身材，这其实不是一种健康的导向，宝妈们最好不要模仿。

最健康的产后恢复的方式，对女性而言就是坐月子，这不是矫情，而是身体所必需。

既然谈到坐月子，那么，宝妈们有一点必须要注意。在坐月子期间，有四种人一定要远离，不能轻易接触：

1、生病的人

这里的生病，主要指的是传染疾病或者感冒发烧。因为月子期，女性的身体还没有恢复过来，总结起来就是体质差、抵抗力弱。

如果和患有传染疾病或者感冒的人接触的话，那么她们患病的几率将会变得非常大，而且月子期间得病是很难恢复的，可能因此而落下病根。

所以，宝妈在坐月子的时候，一定不要接触有传染疾病和感冒的人，即便关系再好也一样。宝妈的家人也要注意，不要让这类探视的人进宝妈的房间。

2、熊孩子

所谓熊孩子指的是不懂事的孩子，有一些亲友在探望生完孩子的宝妈时，会带上自己的孩子一起。这其实是不恰当的，因为孩子年龄小，不懂得约束自己，到了宝妈房间里来回穿梭，可能会影响宝妈的心情。

如果孩子对宝宝感到好奇，下手去摸孩子，或者不知轻重地掐孩子的脸的话，而大人也不制止，宝妈的心情立刻就会变得很糟糕。

但产妇在月子期是需要保持心情愉悦的，否则不利于身体的恢复，只会让自己遭罪。

因此，宝妈在坐月子期间，一定要远离熊孩子。

月子期间禁止男性亲友的探视并不是性别歧视，而是为了产妇考虑。因为这时，宝妈们正在哺乳期，而且不能出门，所以穿的大都很随意。有的甚至连内衣都不穿，就是为了方便喂孩子。

如果男性亲友来探视的时候随便进产妇房间的话，她们会觉得很不方便。毕竟男女有别，如果男性看到自己喂奶，是很尴尬的一件事情。

这样，既不会显得不礼貌，也不会影响孕妇的心情，两全其美。

情商低的人到哪里都不会受欢迎，在宝妈坐月子的时候自然也是如此。

想一想，别人都夸宝宝白白胖胖的，长得像妈妈，有人突然来一句“又黑又瘦，怎么跟猴子似的”，你会觉得舒服吗？所有的产妇都会像晴雨表一样，瞬间心情由晴转阴。

所以，在坐月子期间，如果有情商低的人上门，为了避免影响自己的心情，宝妈可以让家人去接待他们。如果关系不是很好，给他们吃闭门羹也是可以的。

毕竟天大地大，产妇最大。

总而言之，宝妈在坐月子的时候是需要家人悉心照顾的。这个时期是产后抑郁的高发期，为了宝妈的心理健康，同时也为了不让情绪影响她们的身体恢复，家人们尤其需要重视宝妈的心理。

在一些诸如喂奶之类的尴尬情况下，更要主动帮忙回避，同时这四种会影响到宝妈的人也不要让她们见。这样宝妈才能保持愉悦的心情，让身体尽快恢复。