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节后必须减肥啦!晚餐吃这个,掉称特别好,赶紧试试吧!
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离别前的笑与泪!直击市二高三学子在校的最后一天!
六月清新的色彩,清爽动人,青春正好,时光也正好,散发着浓浓的梦想气息,伴随着紧张的校园节奏,高三学子踏入了毕业季. 2021年6月4日,市二实验高三学子迎来了属于他们的离校日. 今天,八卦小编早早便来 ...
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在离别前珍惜
随着年岁渐长,出现在我们人生中无可避免的一个词,便是离别. 大到身边的至亲至爱渐渐离我们而去,毕业季时同学们穿过学士服抛过学士帽后再无联络:小到每一次与朋友或者亲戚吃饭聚会后的散场,在车站与对方分开各 ...
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晚6点前吃晚餐,可改善糖代谢
近日,一项日本学者进行的研究表明,早些吃晚餐,有助于改善次日血糖波动,以及次日早餐后的血脂代谢状况.这里所指的早些吃晚餐,是指晚6点.研究者在健康参与者中,比较了晚6点吃晚餐和晚9点吃晚餐的血糖情况. ...
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离别前的一封信‖文/文朵朵
离别前的一封信 芳芳: 这样叫你感觉亲近吗?我想你的家人就是这样叫你的吧,翻开同学录,看着你所写的,我确实有好多话想对你说,总觉得不说心里难受.你是我高中以来认识的第一个朋友,我们高一军训的时候就很熟 ...
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肥胖的人晚餐要这样吃,睡前要这样做!
要说我们一天中最舒服.最惬意.最忘乎所以的时候就是晚上下班回家后的时候了(回家之后还要工作的人除外).人在放松的时候就不容易想那么多,平时一些控制和约束根本就不怎么管用了,就开始放纵了.就是导致很多容 ...
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晚餐前血糖高,黄昏现象是怎么回事?饮食该...
在我们人体一天二十四个小时,我们都有一种生理现象,就是激素分泌,激素分泌它有两个高峰时段,一个就是在黄昏时段,一个就是凌晨时段,这些激素主要有哪些呢?比如说胰高血糖素,肾上腺素,糖皮质激素,生长激素, ...
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陈刚大夫讲糖:晚餐前血糖10mmol/L了,餐前注射的胰岛素剂量该不该加?
今天下午,北京瑞京糖尿病医院的医护人员进行业务大学习.(这家民营医院的学习氛围绝对不次于三甲大医院-----我喜欢) 有一个问题就被提到桌面上: 晚餐前血糖是10mmol/L,那么晚餐前注射的胰岛素该 ...
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晚餐后血糖和睡前血糖都不错,可空腹血糖却比较高,这是为啥?
李梅医生的大实话,聊聊关于空腹血糖的话题.
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中秋,亮了一轮圆月、一窗月,幸福了一场离别、中秋前的一个傍晚
中秋,亮了一轮圆月(雪珝) 风的脚步走在桥边 柳沾着暮色,陶醉灯下的倒影 嗅到阵阵桂香 从遥远的月宫传来 潮湿气息浸染一汪秋水 白天的妆淡成莲荷,静放 窗前秋桐耳语 知心的话红了石榴,亮了月光 风透来 ...