静坐 喝茶 修行

修行的意义

对于修行之道,佛家修“禅”,道家修“道”,儒家修“身”。对于至身浮躁,忙碌于柴米的普通人来说,修行更多的是一种放松身心、缓解压力、明白道理、调整心态的过程。我们无法摆脱世俗隐居古刹,更无法抛弃家业,归于山野。因此,能给自己留点时间,暂且放下手机电视,适度调整身心。静坐,品茶便是一种修行。

修行与茶

古往今来,不论是文人墨客,还是僧侣道人,生活中往往少不了与茶相伴。由茶入道,故格物致知,进而修身,齐家,治国,平天下。

浇一盏茶,静心屏息,涤去喧嚣的烦恼。修行之于茶,就如同做菜之于盐,不是最起眼的存在,却是不能没有的条件,一壶好的茗茶,帮助人们静心,聚神,以与世无争的心态来修炼自己。凡事看淡,心地淡然,胸怀坦然,学会淡薄,以淡薄的心性谋划更清晰的人生目标。

一人一茶一世界,一抹茶香,获得品质和精致的生活内容,也使得对生活、对人生追求目标更加明确,满足才不会让人心生膨胀。

喝茶使人宁静,爱茶人都善于思考,勤于解惑,喝茶年龄资历越深的人,品赏能力更加成熟,思维方式更加缜密,也会不断追求抽象的思想。爱喝茶的人会把话语提炼得更精确,而言语也更简练。喝茶可以止语,也可以修语,俗话说,止语是一种修行,无言是一种境界,那么喝茶便是一种修行。

品一口茶甘,体悟不争不抢带来的收获,心无杂念,专注于享受的状态,让身心从疲惫劳苦中得以无比畅快的修复。看杯中茶叶沉浮,细细品尝茶味的清淡,茶味入喉,在齿颊留香之中,享受喝茶的一刹稍纵即逝的永恒感。心情随茶水浮沉,时间流逝,当下这杯茶,每一口都是美好。

生活总是充满着悲痛与喜悦,是悲、是喜、是怒、是乐不过一念之间,复杂的心情塑造了独特的性格,却往往蒙蔽了双眼,迷失了方向。而人生需要在沉淀后才清晰,时运的起起落落,正像茶叶在杯水里沉沉浮浮。只有心里透明,一切事情都好梳理,这也正像一杯茶一样,汤色明亮,香气才更加悠远,滋味才更加浓厚。茶给予人心灵抚慰和力量,喝茶能够平衡好自己的心境,知足向善地生活。在无形与有形中除旧纳新,在思想的沉淀中寻找真谛。

静坐,喝一盏茶。抛去功名利禄的挣扎,忘却儿女情长的纠葛,放下柴米油盐的烦恼,修行内心的宁静与安然,拿起茶杯,慢慢喝,慢慢品,慢慢地在一盏茶的时光里修行一颗素雅的心。

(0)

相关推荐

  • 站桩 | 累了吗?那就坐下喝杯茶,站一会儿桩

    图片来源:公众号,大脸猫微笑 一杯茶,一个桩,唤醒身心 累了吗?坐下来喝杯茶 看叶子在水中沉浮 静下心来,让自己的心回归到 散淡恬静与世无争的世界 倦了吗?凝神静气,独立守神 反观内省,清理思绪中的纷 ...

  • 橘子树的好茶品鉴会

    我那松子喜欢茶,这是她做的第一场茶品鉴会,我这小号肯定要支援一下,我的朋友们,谁会来在这个周六支援呢? 暖 冬 心 品 鉴 会 为什么我们做茶人养成计划 第一篇 "安顿身心,温暖他人&quo ...

  • 渊回禅修:打坐能开空调吗?静坐修行中膝盖后脑,南怀瑾说要包好

    除非天气环境温度非常恶劣的地方,否则就不要开空调或者风扇.主要是怕那个风. 大家好,我是李渊回.有师兄交流,说打坐开着空调可以吗?裹着被子. 打坐静坐禅修空调的问题,主要是怕空调那个风.一定不能让那个 ...

  • 喝茶是修行,也是习惯!

    源于茶,不止于茶 目之所及,心之所向,由一盏茶开始 茶,是生活中的片刻宁静 茶香袅袅,便掩住了世俗的味道 茶,是人生中别样的修行 修得一颗平常心 任他纷纷扰扰 我自岿然不动 人生一世,草木一秋 浮生若 ...

  • 修行,静坐炼养是悟道养身的唯一方法吗?

    近年来,教内外的一些道士.居士开始隐居山水静地,专心于打坐静养.静坐炼养无疑是一种悟道养身的行为,加之许多宫观古迹都是开放的旅游景区,生活节奏紧张.工作压力大,闲暇时能有机会静坐,为人们提供了一个休息 ...

  • 渊回修行:饭后可以打坐吗?初学静坐最好等食物消化得差不多再去

    渊回修行:饭后可以打坐吗?初学静坐最好等食物消化得差不多再去 对于初学者来说,饭后直接打坐的话.时间久了,肠胃容易出现问题. 这个和普通人吃过饭之后就直接坐下去工作,看书写字是一样的道理. 普通人刚吃 ...

  • 【分享】喝茶宁静,止语修行

    喝茶使人宁静, 此心如茶,默然欢喜. 止语是一种修行, 无言是一种境界. 如果你能听见对方内心的声音, 他又何尝真正认可你的观点? 千万不能再丢了自己内心的宁静. 一切语言本是戏论, 执相而求,谬以千 ...

  • 喝茶的过程,便是一场修行

    中国人,最是懂得在日常里修行,这个发现,是在我三十而立的年纪才逐渐领悟的.小的时候,由于家里长辈的熏陶,即使不喜欢喝茶,但是有时候玩儿的渴了来不及找水,也还是会在父辈们的大茶缸里,啜上几口泡淡了的浓茶 ...

  • 静坐入门——“默照禅”的修行要诀!!!

    禅宗发展到近现代,其静坐工夫论方面基本上仅余"看话禅"与"默照禅"二类."默照禅"因其有一句"只管打坐"的口号,因而常被 ...

  • 修行漫谈录(一):气功的不足与静坐的优势,浅谈武人的虚妄无知

    "纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行",修行修行有修还得有行.修是思想心灵理论方面的,而行就是实践方面的.练武术的和道家有各自的内功气功,而佛门讲究静坐.理论和实践结合方可真正修行有成 ...

  • 修行 | 《静坐修道与长生不老》静坐的方法

    静坐的方法 至于问到静坐的方法有多少种的问题,据我所知,只有--静坐.如果要说静坐的姿态有多少种?那么,它大约有96种之多.可是所有方法的共通目的,都是在求"静".那么" ...