【庸人自扰】一篇文章，让你从烦恼中走出来！（人际关系篇）
不谈政治，不谈历史，避开在人类发展的长河中以种群基数为代表所经历及面对的所有事件，从宏大的场景中找到一名个体，让我们看看他的存在，可不可以代表所有人类。
你承认吗？不管此刻你扮演着什么样的角色，做着哪方面的努力，维持或是突破，你都在追求一个感受——快乐。
快乐是一种幸福感，生理上通过多巴胺的分泌让你积极地认识到生活的美好，从而维持各项身体指标的正常运转，维持生命代谢。心理上通过快乐的感受让你自我肯定，从而找到更适应自己开发这项感受的环境，继而培养出更丰富的快乐体验。
那么既然我们都是向往快乐的生物，为什么会有“烦恼”一词出现而左右我们的生活呢？
人际关系，欲望和索取，自我价值。
基于这三点，首先让我们探讨一下人际关系如何导致了我们烦恼的产生。
我们都知道，人是不能脱离了群体而存在的，一个个体不经选择自然就会掉到社会性的存在之中，而社会性生存也不得不面对人际关系这一课题。与人交往，矛盾在不经意间发生，因此烦恼也就产生了。想要避免这种焦虑的心情其实很容易，只要你懂得什么是自己的事，什么是别人的事，不让别人干涉你的生活，也不去过多干涉别人，自然就会放下很多负担和忧虑了。这样说或许不太直观，我们可以看看自己身边有没有这样例子。
小A是一名品学兼优的学生，但上大学后却受到室友们的排挤，不仅在各种小事上找她麻烦而且拉帮结派地与她作对。她反思自己并没有什么做得特别不对的地方，但大家就是讨厌她并且疏远她，这让她整天郁郁寡欢，愁苦不已。
小B是一家外企的员工，她从入职以来就希望能够很快得到大家的认可，但是初到职场的她百般讨好同事的行为过于张扬没想到却适得其反。不仅在公司内留下了世故圆滑的印象，还被很多人背后议论。
小C是一名高校教师，他热情友好不仅在工作上为人和善而且经常帮助外地同事解决一些生活琐事。不久前他的一名女学生毕业后因种种原因不能交齐房租而向他求助，他好心地帮她补齐了，但却在单位传出了绯闻，不少人说他伪善而他之前的好名声也一去不复返了。
以上这三个人都是因为人际交往问题而产生了烦恼，而这些情况我们也并不陌生，仿佛就发生在我们身边，那么我们应该怎样从人际交往的烦恼中走出来呢？
首先明确，什么是自己该考虑的事。以上三个例子中，主人公之所以会产生烦恼，主要原因在于他们的追求从根本上就是荒谬的。
小A一直品学兼优，那么这个称位是她自己给的吗？不是，是别人眼中的她，是她的表现给别人呈现的状态是优异的。那么她的追求就是别人眼中的优秀，她所有言行的目的，她的每一个努力，都是向着自己的目标在不断移动。
那么，出于满足其他人的期待而生活的她，对于来自他人的排挤就会产生烦恼，这是一种必然性的因果关系。而对于小B、小C也是一样的，他们想得到大家的认可，他们想保持良好的名声，这种追求其实就是人与人之间的互相干涉。
别人对你的看法这是除你之外的他们自己的课题，而你无权干涉，如果想去通过自己的努力改变其他人对你的看法，那么这就是一种对别人的干涉。这种干涉同别人评价你的生活方式相同，他们对你的看法本身也是对你生活的干涉，而你们之间通过“人际关系”而被牵连在一起的诟病就是“相互干涉”。正因为这种以讨好别人为目的的生活态度，让他们深陷烦恼无法自拔。也正是此刻在阅读的你，因人际关系而产生烦恼的原因。
的确，每个人都想成为榜样，而榜样也就是被大多数人认可的人，那么出于对这种观点的追求，自然就会被无形的压力束缚。当你顺应着外力作出改变时，你改变的是自己。而这种妥协其实是一种惯性，你以为在放松的状态下但却是在与外力抗衡，而抗衡的结果就是不自由，也正因如此你才会生出烦恼。
我们每个人在做选择的时候都应该想想，这种选择所带来的结果最终由谁承受，如果是别人在承担，那么这就不是你该考虑的问题。如果是自己在承担，那么这件事就与他人无关，也不必受别人干涉。
就像是你劝别人要考公务员，因为你觉得公务员很好，而且你的初衷也是好的，但是请你务必明白这个决策的结果由对方承担，既然不是你来承担考公务员的结果，那么这种规劝就是在你能力之外的课题，与你毫无关系。而你对于这件事的初衷，你的想法好坏都与事件本身无关，并不在讨论范畴，可以忽略不计。
我们作为人类的个体无法单独生存在宇宙中，所以无法逃离地要与其他个体产生人际关系。那么就无法避免会有思想与思想间的碰撞和交谈，但是这也是烦恼的一大根源。
所以，要想在与人交往中减少摩擦，增加快乐，最重要的就是不要互相干涉，不要考虑自己无权干涉的对方的生活，也不要为了成为榜样而活在别人眼里。
记住，选择自己认为最好的，就是正确的。别人如何评价你的选择，那是别人的事，你根本无法左右。
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