致新年2020

我们送给世界最好的礼物，是健康愉悦的自己。

随着身边不断传来各种英年早逝的消息，达尔文物竞天择的自然法则已经开启。好好活在当下，才可以循序渐进优化未来。不过是早点睡觉，准时吃饭，比平时再多喝一杯水，就可以让自己有一个抖擞的精神。

允许情绪的正常流动，高兴、悲伤或者焦虑都是正常的情绪反应。接纳自己的情绪，允许自己放慢速度或者按下暂停。不必过度苛责自己，只要好好的活着，就已经跑在了达尔文法则的前面。

靠谱，持续靠谱。

无论在哪里，靠谱的人都是相似的，不靠谱的人千奇百怪。让自己持续靠谱，找到同类，彼此互相鼓励，共同成长。

花更多的心思在家人和朋友身上，他们每一位都我和有深厚的缘份。不要以为永远可以在一起，也不要以为来日还方长。好好珍惜他们，不要走着走着就散了。

远离那些非蠢即坏，或者又蠢又坏的人。人生苦短，把耐心和爱心放在爱你也值得你爱的人身上。

愿我们2020年，健康愉悦，持续靠谱！

~The End~

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关于我| 五岁男孩妈妈，

12年金融风险管理经验。

目前漂在温尼伯，

晴耕雪读，闲时码字。

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