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八极拳(经典教学篇)
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太极拳的架子分层有道理吗
有的太极拳是把功夫分层,有的是把架子分层,与功夫挂钩,什么功夫练什么架,看似挺有道理,其实经不起推敲,现实中也无法实现. 太极拳是武术,是技击技术.技击不需要高难动作,表演才需要,表演类比赛才需要,比 ...
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八极拳技击散手,单打与对打实战教学(视频)
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太极百年,最具神韵的十五张经典拳架
中正为天下宗,坚刚化绕指柔. 杨澄甫"搂膝拗步",推转乾坤. 挥袖云万片,千壑松风起 孙禄堂"手挥琵琶",气象万千. 临虚御风,浩荡无迹. 吴鉴泉"斜 ...
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吴式太极拳经典拳架赏析
吴鉴泉宗师拳架赏析-- 预备势 说明:预备势者,是在未开始动作的预备姿势,其目的在于先将心情平息,然后起势,注意要点:立身中正,腹内松净,二目平视,精神内守.动作要领:两手松掌,徐徐提起,渐渐垂下,提 ...
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迷宗拳(亦称燕青拳、迷踪拳、猊猔拳、迷宗艺)
迷宗拳属长拳类拳种,亦称燕青拳.迷踪拳.猊猔拳.迷宗艺. 近代迷踪拳传自清嘉庆前后人孙通.孙是山东岱州人,初从兖州张某习武,旋入嵩山少林寺习技达十数年.学得多种拳械,擅长点穴术.卸骨术.指拿术.离寺后 ...
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太极大师的经典拳论,看一遍胜过自己练十年1
太极大师的经典拳论,看一遍胜过自己练十年1 未随出势,先将脑筋静下来,摒除杂念,身心放松,去掉拘束,如这样子才能恢复人在未被事物缠绕之前的自然稳静及天生具有的灵感.稳静之后而后出动,并要在动时仍保持其 ...
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茅山清微派亦称三茅派,其字派系
茅山清微派亦称三茅派,其字派系是: 混靖希景,守汝玄志,宗道大天,得性自尊,克崇祖德,光绍真应,师宝友嗣,永世仁昌,公存以敬,有子必承,能思继本,端拱一成. 元复其始,粹清纯如,载启先觉,钦明澹支, ...
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读点经典拳论 (济宁太极会馆傅君)
读点经典拳论 (傅君) 前些年世界上凡是有华人的地方,就有练太极拳的身影.而今,凡是有人群的地方就可以看到太极拳的演练.可见太极拳传播之广,热爱太极拳的人之多,太极拳的魅力之大. 外国朋友一提起太极拳 ...
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米芾《蜀素帖》 ,亦称《拟古诗帖》,被后人誉为中华第一美帖
米芾<蜀素帖> ,亦称<拟古诗帖>,被后人誉为中华第一美帖,系中华十大传世名帖之一.结构奇险率意,变幻灵动,缩放有效,欹正相生,字形秀丽颀长,风姿翩翩,随意布势,不衫不履.用笔 ...
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扑粉法,亦称撒扑法,
扑粉法,亦称撒扑法,是将药物研成细粉,撒扑于患处,以冶疗疾病的方法. 本法应用很早,魏晋时期,陶宏景就已记载麻黄根"止汗,夏日杂粉用之".唐代陈藏器在<本草拾遗>中也载 ...