民间中草药：桑叶

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

桑树在日常生活中十分常见，它的果实可以供人们食用，是一种味道鲜美的水果，而它的叶子则可以用来养殖，蚕宝宝能获取较高的经济收益，其实桑树的叶子不但可以养蚕，还可以制成桑叶茶供人们泡水喝，制好以后的桑叶花，色泽碧绿，滋味清香，能为人体补充丰富营养，也能清热解毒预防疾病。

桑叶茶的功效与作用

1、提高肝功能

桑叶茶对人类肝脏有明显滋养作用，它能缓解人类肝阴不足并能提高肝脏解毒功能，人们在出现肝肾阴虚或者肝气不足时多喝一些桑叶茶就能让症状减轻，而且能让人类肝功能明显提高。

2、缓解痉挛

镇静安神，缓解痉挛也是桑叶茶的重要工作，平时人们出现血管痉挛和肠胃痉挛时都能多喝一些桑叶茶，它能让人体出现了痉挛症状很快减轻或消失，对维持人体健康有极大的好处。

3、抗炎抗病毒

桑叶茶中含有多种天然药用成分，能消灭人体内的多种致病菌，并能阻止人体的炎症滋生，另外人们多冲泡饮用桑叶茶还能增强人体的抗病毒能力，对人们高发多种病毒性疾病都有明显预防作用。

喝桑叶茶的好处有哪些

1、疏风清热预防感冒

桑叶茶是一种性质微寒的饮品，平时人们喝桑叶茶能起到疏风清热预防感冒的重要作用，它最适合那些热性体质和经常上火的人群饮用。如果平时人们出现咳嗽头痛以及肺部燥热等不良症状，还可以把桑叶茶与菊花或金银花等中药材搭配在一起泡水喝，这样能让它舒风清热的功效更加出色。

2、预防高血糖

预防高血糖也是人们喝桑叶茶的一大好处，它含有一些天然降糖成分，能促进人体内葡萄糖转化成糖原，并能加快人体内胰岛素产生，经常用它泡水喝，能让人体血糖保持稳定，高血糖人群饮用桑叶茶还能让血糖慢慢恢复正常。

桑叶

本品为桑科植物桑的干燥叶。全国大部分地区均产。初霜后采收，摘取叶片，除去杂质，晒干。以叶大、色黄绿者为佳。生用或蜜炙用。

中药识别:本品完整者有柄，叶片展平后呈卵形或宽卵形，先端渐尖，基部截形、圆形或心形，边缘有锯齿或钝锯齿，有的不规则分裂。上表面黄绿色或浅黄棕色，有的有小疣状突起，下表面颜色稍浅，叶脉突出，小脉网状，脉上被疏毛，脉基具簇毛。质脆。气微，味淡、微苦涩。

药性:甘、苦，寒。归肺、肝经。

功效主治: 疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。主治风热感冒，温病初起，肺热燥咳，燥热咳嗽，肝阳上亢，头晕头痛，目赤昏花

用法用量:煎服，5~10克。蜜炙桑叶能增强润肺止咳的作用，故肺热燥咳宜用。

现代药理:鲜桑叶煎剂体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌等多种致病菌有抑制作用，同时，煎剂还有抑制钩端螺旋体的作用。桑叶对多种原因引起的动物高血糖症均有降糖作用，所含脱皮固酮能促进葡萄糖转化为糖原，但不影响正常动物的血糖水平。脱皮激素还能降低血脂水平。能促进人体蛋白质合成，降低血脂。桑叶还有抗衰老、抗肿瘤等作用。

验方精选

1 治咽喉红肿，牙痛：桑叶15克，煎服。

2治偏头痛：桑叶、牡丹皮、丹参等份，捣烂制成丸剂，开水冲服。3治烫伤：用经霜桑叶烧炭存性，研为粉木，油调敷涂患处

食疗方

1广东凉茶

治风热或秋燥引致的感冒发热，有良效。桑叶、菊花、薄荷各5克，苦竹叶、白茅根各30克。上药一并放入茶壶内，用沸水冲泡，加盖浸泡10分钟.分次饮用。

2桑叶荷叶粥

降血压，降血脂。桑叶10克，新鲜荷叶1张，粳米100克，白糖。将桑叶、新鲜荷叶洗净煎煮20分钟，去渣取汤，将粳米放入汤液中煮成粥，调入白糖服用。