费德勒、纳达尔告诉我们什么? 健康网球的7大妙招
一、 充分热身是健康运动的关键
二、 系紧鞋带
三、 注意观察场地条件
四、 运动适度
五、 运动后拉伸
六、 洗个热水澡
七、“全能小白”-运动损伤克星来帮你
“全能小白”介绍
赞 (0)
一、 充分热身是健康运动的关键
二、 系紧鞋带
三、 注意观察场地条件
四、 运动适度
五、 运动后拉伸
六、 洗个热水澡
七、“全能小白”-运动损伤克星来帮你
“全能小白”介绍