《自信的力量》掌握面对未知的力量，有效构建自信的5个方法（深度好文）
你自卑过吗？挫败过吗？害怕过吗？
《自信的力量》将告诉你——人为什么会自卑和害怕，以及和获得自信的方法。本书的理论基础，包含作者自身的研究，也有很多著名哲学家、心理学家的研究成果，比如拉康、尼采、爱默生、弗洛伊德、梭罗等。在这个基础上，作者还列举了很多事例进行说明，有名人的事例，还有很多普通人都会遇到的生活场景，比如欣赏美景、 手工制作、榜样的力量、与他人比较等等。作者将哲学和心理学的理论同故事及生活场景结合在一起，深入浅出的解释了自信的来源以及获得自信的方法。
建立自信不是相信自己，而是掌握面对未知的力量。
常听到这样一句话：自信点，你可以的。
不少心灵导师也告诫我们：如果感到自卑与紧张，你可以对着镜子微笑鼓励自己：“加油，你是最棒的！”
但是，很遗憾的是：假装的自信，会让我们陷入焦虑更有负罪感，逃避并没有使得生活变好。
因此，我们都陷入了一个怪圈，越是鼓励自己要相信自己，却越发悲观自卑了。
其实， 很多人的不自信隐藏着很深，常常用“谦虚”来掩饰。殊不知，这种骨子里的不自信会慢慢地毁掉我们的生活，让未来的路越走越窄。
譬如，我们常会为“要不要买房、创业、结婚生子”等事情犹豫不决，一直拖着，就希望上天能给我们一个正确答案。
我们都知道自信很重要，但怎么才能拥有自信呢？
说真的，这也是我一直在思考的问题。作为一个来自农村的孩子，父母对我的关爱极其有限，加之他们有重男轻女的思想，曾差点被抛弃的我，安全感很缺乏，一点儿自信都没有。
为此，我也像很多人一样，学着每天鼓励自己，对着镜子微笑，但是效果却一直很不好。后来，开始专心于工作与生活，试着多看书勤写作，慢慢地，人就变得自信起来了。
原来，建立自信不是相信自己，而是掌握面对未知的力量。
关于自信的书籍很多，在这里我给大家推荐一本超级经典的年度好书，来自法国哲学家、作家夏尔·佩潘的《自信的力量》。
《自信的力量》
作者: [法]夏尔·佩潘
夏尔·佩潘在《自信的力量》一书直接提到，“自信不是与生俱来的，而是需要构建，这是一场需要耐心的艰难征途。自信存在不同的程度与形式，但可解构为三个范畴：对他人的信任，对自身能力的信心，对生活和生命的信念。”
对他人的信任（建立良好的联结：信心源自互动）
对自身能力的信心（刻苦训练、倾听内心、赞叹与做决定、行动、仰慕与榜样）
对生活与生命的信念（忠于欲望、化解信心危机、相信未知之谜）
书中列举了莫扎特、麦当娜、乔治·桑等名人，如何一步步建立自信，发挥潜能，走向世界的。通过大量的例子以及心理学、哲学等理论，深入浅出地教会我们如何建立自信。
“建立自信没有固定的模式，你会在他们身上找到属于自己的舞步”。
值得一提的，其中“忠于欲望：化解信心危机的良药”和“相信未知的谜：对生活的信心”这两章节，最为触动我的心。
在这个网络时代，盲目与人攀比成为了常态，它成为毒害我们信心的毒药。
作者提出，人会在无限扩大的竞争中迷失方向，最终被羡慕和妒忌消耗殆尽。相信自己，就要学会在生命的神秘面前把握自己，懂得接受未来，从中汲取温暖的力量。
人生总是充满未知与不确定性，但你得学会信任自己，勇敢做决定，好好过自己的人生。
就算有一天，现实狠狠地打你脸，残忍地告诉你：你当初的选择错了，那你接受它，改正过来就好，不断实践中找到飞跃的动力。
你离自信，只有一本书的距离。
要知道，建立自信不是单纯地相信自己，而是掌握面对未知的力量。
当你清晰认识到自信的来源、构建的办法，踏实走好每一步路，热爱生活与生命，那么幸福自然唾手可得了。
就算你现在一无所有，但你先有了自信，这是你未来逆袭的最大资本。
愿你过上自信满满、富足的人生。