老中医们推荐的21个常用+好用穴位，在身体容易接触的位置，如果你也有这些症状，试下按压它们吧，可以获得意想不到的效果！

1、鼻塞——好用穴位——迎香穴

2、失眠多梦——好用穴位——攒竹穴+安眠穴。

3、-失眠多梦，高血压——好用穴位——足窍阴穴

4、痛经、月经不调——好用穴位——水道穴

5、舒筋——好用穴位——阳陵泉+昆仑+肝俞穴

6、喘息——好用穴位——列缺+肺俞+气海+定喘穴

7、止痛、冠心血管穴——好用穴位——膻中穴

8、膝痛——好用穴位——内关穴

9、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮——好用穴位——孔最穴

10、膀胱炎、前列腺炎——好用穴位——水道穴

11、扭伤——好用穴位——大包穴

12、急性咽喉肿痛——好用穴位——少商、关冲、涌泉穴

13、晕车——好用穴位——关冲穴

14、预防颈椎病，偏头痛——好用穴位——风池穴

15、 抽筋、扭筋——好用穴位——阳陵泉

16、外脚踝关节——好用穴位——丘墟、外关、解溪穴

17、水肿——好用穴位——承浆穴

18、反酸烧心——好用穴位——条口+足三里。

19、老年痴呆，眼睛干涩——好用穴位——风府穴

20、缓解鼻炎——好用穴位——合谷穴

21、脂肪肝——好用穴位——太白穴