8个内裤穿着要决-教你预防私处发炎瘙痒

这里是女性健康专题闺蜜私房话。

那大家都知道，我们的内裤对我们的私处健康呢有着非常重要的影响，那今天呢我来给大家分享八个内裤穿着的要诀，教你预防私处发炎、瘙痒。

让我们一起来学习大家的衣服、裤子、鞋袜，穿闷了呢就会买新的。但内裤呢却往往很久也不换一次，普通人都只照顾好自己的外观，但最贴身保护私处的内裤卫生却置之不理。

近日天气开始潮湿，皮肤容易变得敏感，若不好好处理内裤卫生呢，便十分的容易做成皮肤敏感，甚至湿疹。

其实呢穿内裤也有不少的地方需要注意，以下的这些内裤穿着要诀你有知道吗？那接下来呢我就来为大家分享八个内裤穿着的要诀。

第一点呢就是不要穿过紧的内裤。不少人都喜欢穿较紧身的内裤，当中原因呢各有不同，有些人呢是为了安全感，有些人。那是为了性感，而有些人呢是为了方便运动。不过无论是什么原因都好，大家都应该避免穿着过紧、过小的内裤。

因为若长时间的穿着过紧的内裤走路或活动时呢，就容易让私处频繁的摩擦受到刺激，严重的话呢可能会产生伤口，增加伤口感染细菌的机会。

那第二点呢就是内裤穿着要分类。通常大家的内裤都是一条走天下，但原来不同情况下要穿着不同的内裤，这样才能确保私密处得到最舒适的照顾。

日常的使用最好是纯棉材质的内裤，不但舒适透气，而且呢十分的柔。柔软紧身的化纤内裤款式较多，在设计上呢也较为花桥，是不少女生喜爱的款式。但是这类内裤呢并不透气，保护性较低，并不适宜长期的穿着。

第二呢是月经专用的内裤。生理期呢一定要有专用的内裤，因为女生的私处在那几天呢会特别的敏感，而生理期所使用的卫生巾，还有外漏的血液呢都会影响内裤的清洁，而且有时血则呢很难以完全的清洗掉啊所以呢在这个时候使用过的内裤呢最好不要在日常来进行穿着。

那还有一点呢就是运动型的内裤，那运动的目的呢是排汗。汗水免不了会在四处出现，此时呢细菌会随之增加，所以女士应备有专门在运动时穿着的内裤，呃常换常新，避免洗不掉的细菌集聚。

第三呢，我们半年要换一次内裤，穿的久了呢，内裤便会慢慢的会变黄。内裤变黄的原因呢有很多，可能是尿液滴在内裤上，女性的话呢可能是白带导致的内裤变黄，这些呢都容易成为细菌的温床，所以内裤变黄其实便已经需要更换了。不过有些看起来干净的内裤呢长期使用后可能已经隐藏着大量你看不见的病菌，而且经过多次清洗、日晒后，内裤的质感可能。变得又干又硬，并不能好好的保护私处，所以建议大家的内裤呢都不要穿超过半年，避免四处感染细菌的机会。

不过当然内裤其实亦有不同的类型，那不同功能的内裤更换的频率呢也是不一样的。首先我们日常用的呢是六个月日常穿着的内裤，即使不是常穿呃一周穿个两三次呢也最好在第六个月就要更换。

因为内裤呢容易积聚沙门氏菌、大肠杆菌等细菌，如果不是每次都确保的清洗干净，还是很危险的。

第四是月经专用的内裤。那月经专用的内裤呢最多穿十五次左右。

如果你经期正常的话，一年以后最好不要再穿同一条内裤了。那第三呢是运动用的内裤呢最多穿二十次，细菌呢会随着运动的汗水增加，因此与内裤一起运动过二十次左右就要再换一条新的啦。那第四呢是避免穿人造纤维或丝质的内裤。

穿什么质料的内裤呢是个人喜好，只要舒适就好。不过专家认为呢应避免穿人造纤维或丝质内裤，因为这些物料呢透气能力差，私处的水分以及温度不能排放，即是俗称居住，这会导致呢细菌滋生，引起私处的敏感发炎。

那第五呢是不要经常穿丁字裤。虽然我们经常穿的内裤呢不是流行的内裤款式，不过我还是要建议大家少穿为妙。因为相比起普通的内裤，活动时丁字裤来回的活动、滑动，移动性呢较高，大肠杆菌呢交容易从肛门传播到私处，令私处呢受细菌的感染。

那第六呢是晚上不要穿内裤。晚上应否穿内裤呢？其实一直有人在讨论这个话题，那有关专家则认为晚上不穿内裤叫好，因为当晚上出汗的时候会令内裤变得潮湿，同样呢会增加细菌增长的机会，所以如果可以的话，不穿内裤保持私处通爽最好。

那第七呢就是不要常穿深色内裤。不少人认为穿深色内裤呢比较简约性感，但原来选择内裤颜色都有学问，若然长期穿着深色内裤的话，大家便很难以观察私处分泌物的颜色，尤其是女性，难以观察白带的颜色是否正常，树欲观察身体有问题亦有可能难以发现。

所以建议大家呢应穿浅色的内裤，这样娇柔亦明显的看出白带的变化，帮助大家知道自己的身体状况。

第八呢就是不要常穿塑身的内衣裤。为了追求完美身形呢，不少人都会穿塑身的内衣裤，这种内衣裤。呢通常呢非常的紧身，一看起来变瘦，但这样紧身的内裤呢却令血液变得不流通。若然长期穿着，加上打工仔，可能长期坐下的情况下，可能令四肢容易发麻以及刺痛，对身体呢有不良的影响。好了，那这八个穿着内裤的要诀您记住了吗？

是不是学到了很多？原来内裤穿着也有这么多的学问，它和我们的私处的健康呢息息相关。那为了我们私处的健康，让我们注意起来吧。