丙子.国学堂--灸出健康来1.丙子【艾灸的历史】

凡病，药之不及，针之不到，必灸之。用艾草进行灸疗起源于中国，是非常古老的养生保健方法。在古代民间就有“家有艾火不求医”的说法。一旋；二定；三灼；四摆，灸出健康来。

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艾灸的历史

岳博仑主持人介绍了范长伟先生就是范氏灸草堂的创始人、养生保健专家。范长伟，北京范氏灸草堂创始人，师从中国针灸泰斗谢锡亮，潜心钻研艾灸20年，大力弘扬“知灸者福，善灸者寿”的四穴养生思想，并摸索出一套扶阳灸的上乘灸法。著有《范长伟极简艾灸》、《三里灸出健康来》等畅销书籍。

在日常生活当中经常会说到一个词就是“针灸”，前一段时间节目里已经讲过“针法”了，那么从现在开始跟大伙说说“灸法”。一说到“灸”，老百姓就会说到“艾灸”，其实“艾灸”是中国五大主流医学中的一种。可是很多现代中国人可能对“艾灸”文化或是“艾灸”在日常生活中的保健等不是很了解，可能已经被人们所忽视了。

其实在中国几千年的历史当中，艾灸被人们所发现，并且长期与疾病抗争的过程中，慢慢发现艾灸对人的身体来说是非常有好处的，而且还能够帮助预防疾病、治疗疾病。在本期节目中将会在陆陆续续给介绍传统的、绿色的、自然的疗法：艾灸。

请教一下范老师，说艾灸是一门很古老的医学，那艾灸说古老到底有多古老？艾灸源自于什么时候呢？“灸法”其实严格来讲叫“艾灸”。“艾”是一种草药，“灸”是一种方法。它起源于上古时期，不是远古而是上古，成型于秦汉，昌盛于唐宋明，衰落于晚清。为什么说到了晚清艾灸就衰落了呢？因为晚清的皇帝认为“针和灸”不是奉君之道。因为皇上是真龙天子，皇后是金枝玉叶，是不能够袒胸露背。然而“针法”和“灸法”都必须要露出肌肤才能施灸、施针，皇上认为这不雅，就下令太医院禁止使用针灸的方法。从此以后在太医院即官家开的医院中就没有了针，也没有了灸。

灸法后来慢慢地流传到了民间，直到解放以后国家大力挖掘“针和灸”法。范长伟的师父的师父，也就是其师爷叫承淡安，这位老先生被尊为针灸界的第一人。现在看到的“针和灸”的标准都是这位老人家总结出来的。现在可以说针法比较普及，但灸法还是没有被真正地普及下来。

待续：丁丑.国学堂--灸出健康来1.丁丑.[艾灸分类和具体方法]

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