咨询师札记（001）诗和远方，情怀之探！

前言

《咨询师札记》系列文章从2015年7月开篇，写加上中间几次修订持续时间已经四年多了，四年以来，伴随我在督导小组里面的教学，来来往往的学生已经超过上百人，当然如果算上参加过我讲座和工作坊的就更多了。而这份一线教学的经历以及服务个案的心得体会，也在工作之余断断续续化为我键盘上的文字。

《札记》全文都是以师生对话的方式，讲述四年以来在督导小组里面发生的教学和工作中遇到的问题。这也是一份实践心得，有理论，有案例，有体验，有方法，有经验，更有教训。在这四年时间里，内家心理学的理论架构也通过一线的打磨，升级换代了七次有余，到今天终于基本成型。而且到2019年的今天，刚好是我踏入心理学这个领域十多年，算是做个总结吧。所以，重新修订了这185篇札记，希望能方便大家阅读、学习与了解。

（本札记中的案例，均有原型，但为个案保密故，所有内容均经过改编，故事取材于多年来我在各个领域里的积累）

姚一敏 2019年7月27日

如果一个人长期沉浸在某种情怀之中，没有真正去触碰内心深处的那个坑洞，那么情怀就很容易成为逃避的借口以及伤痛的粉饰。

学生：老师，今天和我们探讨的是什么话题呢？

老师：今天的话题是与“诗和远方”有关，与“海子”有关。

学生：海子？就是那个“喂马、劈柴，周游世界”“春暖花开，面朝大海”的海子吗？

老师：和他有关，但不是他！当然，我们这里不探讨诗歌，我们探讨心理学。在我们谈“海子”之前，我还是先和你说一个案例吧，谈谈“海子”的爸爸——那是数年前我遇到过的一个个案。

一位退休领导干部，前来咨询。说自己的孩子现在宅在家里，既不肯出去工作，也不肯结婚，更谈不上生儿育女了。现在孩子年龄渐长，身为父亲的他看着都着急。

父亲虽然搞不懂为什么，却宣称他这个孩子一直都没有问题，从小学到大学，都是优秀的学生，甚至还是学校诗社的社长呢，在校时还经常发表诗歌。父亲说到这里的时候，两眼放光地说，孩子继承了他多才多艺的特点！在孩子大学毕业之后，父亲给他安排了一个很不错的工作。

本想着退休前趁自己还有那么点影响力，可以把孩子扶上马再送一程，几乎是完美的退休计划。只是没想到孩子工作不到半年就决然辞职了，从此之后就只待在家里上网、看书，或偶尔出去游玩、摄影，写一些网络文学作品，但就是不想出去工作了。

父亲一开始还试图逼迫孩子出去工作，还劝导他最少找个女孩谈个恋爱，结个婚吧。父亲甚至说：“你要实在不想出去工作也没有关系，反正咱们家也不缺钱，那你怎么也得给我们家留个后吧？”

但有一次儿子很严肃地告诉父亲说，若不是考虑到父母年纪已老，不敢太令他们伤心难过，毕竟这么多年的养育之恩还是在的，他早就一个人跑到深山老林去过原生态的野外生活去了。他说他早就厌恶透了城市里的这种追名逐利、欺世盗名、浑浑噩噩、毫无意义的工作和生活了，他受不了城市人的虚伪，更不用说这种完全违背自然、不可持续、破坏环境、病毒式的生活方式了。

他觉得自己活在这个世界上都是对这个自然环境的一种掠夺与侵占，每天的吃喝拉撒更是对这个世界的一种破坏，自己完全就是病毒式的存在，根本没有对这个世界有任何贡献。他都恨不得立刻结束自己的生命，而不再去破坏这个自然环境，怎么还可能去结婚生子呢，还让这个病毒式的生活继续延续呢？

而这几年他其实早就已经准备好了，学习了去原始森林生活的必备知识，进行了体能训练，只是还残存对两位双亲的怜悯，让他没有立刻行动而已。这位父亲在听到孩子如此这般冷静的叙述之后，就再也不敢逼迫他做什么了。只是他搞不明白，为什么孩子会有这些稀奇古怪的想法。同时他也因为自己身体的一些疾病，在药石罔效的情况下，不得不从时下流行的身心灵疗法中寻求答案，为了救自己也为了救孩子。

所以，他是因为这样才来到我的面前。

学生：老师，其实那种原野的生活在我年轻的时候，也都梦想过呢！曾经我也对这个世界有着诸多的不满，想像诗人那样生活。海子的那句“喂马、劈柴，周游世界”“春暖花开，面朝大海”对我也有着致命的吸引力。当然随着年岁渐长，人也渐渐地平和了，那些问题也渐渐地放下了。但我觉得，这个“海子”好像也没什么问题吧？

老师：本来确实也不是问题，比如对虚伪的憎恨、对城市的逃离、对自然的回归、对远方的渴求，其实很容易成为年轻人的一种情怀、梦想、与态度。

但若这种情怀、态度变成了远离人群、远离父母，甚至要与世隔绝，那么里面会有一些心理成因是值得我们探讨的。作为父母想必都不希望多年养育出来的孩子，最后的结果是远远的逃离自己，甚至憎恨家庭关系吧？

我自己年轻的时候也是这样，甚至现在也还有部分这种情怀存在，比如说，一直喜欢住在小城镇上，不喜欢高楼林立的大都市，还有对虚伪的憎恨以及对远方的渴求。比如，想去拉萨、丽江、大理、西双版纳；但那更多的是一种情怀，与真实的远方其实关系不大。

从年轻人的角度，我们都可以理解这种情怀，年轻人难免会这样。甚至可以说，无情怀，不少年吧！只是，随着年纪的渐长，人一般都会慢慢地进入人生的下一个阶段，比如事业成就、团体贡献、人群中的价值，还有的比如家庭之乐、夫妻之爱以及育儿之趣等。

而有些人，是不会想走进人生的下一个阶段的，他会一直停留在年轻的情怀之中，甚至乐此不疲，然后就一直活在情怀之中，而这可能就会有些问题。

比如，我曾经在某小城逗留期间，就遇到过特别多这样具有各色情怀的人。年轻的时候因为情怀、回归或疗伤乃至偶遇，然后就这么留下来了，不再回去了，于是年复一年时光渐老、人亦老。

而现在网上有很多这类情怀性的文字、图片、也在不断地唤醒大家心底的那个情怀，比如前段时间很火的“世界那么大，我想去看看”也是这种情怀之下的一次情绪爆发。

学生：老师，这种生活不是挺好的吗？远离闹市，过怡然自得的生活不挺好的吗？难道背后也有什么心理创伤不成？

老师：当然，从情怀的角度来说确实不错，但我想谈谈这些情怀背后的家庭关系，说说背后的关系问题、心灵问题。你还是先听听我下面的故事吧。

那个时候，我在丽江讲课，住在一家客栈里，每天清晨我踏着薄雾出门讲课时，都会听见那个店老板在他的房间里发出各种声音：时而唱诵着箴言，时而吹奏着乐器，时而又经书朗朗。当我晚上讲课归来，踏着清冷的月光，披着一身古镇的霜露回到客栈的时候，又会在天井里遇到这个老板。他身披一件灰色的大斗篷，一头长发随意地扎着，双手抱着膝，就着一堆柴火，煮着一壶清茶，独斟独饮，在客栈的天井中遥望着月亮，颇有古人之风，这也算是我当时在丽江遇见的一道独特风景了。

我们点头打招呼过后，他示意我也一起坐下来，然后就这样彼此对着柴火。递了一杯茶给我之后，他就再也不理我了。呵呵，这就是小城特有的发呆吧！

学生：老师，你描述的好有诗意！我眼前都出现了你描述的这种画面了，太美好了，不是吗？

老师：呵呵，我是故意这样描述的，你慢慢听我继续讲述。

那天晚上，就这么和这人呆坐着，后来我实在品味不出这样呆坐有什么意思，再加上第二天还要继续开课，所以我就早早回房间睡觉去了。后面的几天，在没有课的夜晚，我会在一个当地朋友的带领下，敲开古镇上那一扇扇不为人知的木门，拜访那些掩藏在各种情怀之下的古镇居民的叹息。

在这个古镇住上七八年的居民，彼此间都会知道点什么，毕竟就这么大的一个小镇。同时也更了解了那句话，“很多人来这里是疗伤的”具体到个人意味着什么。很多时候，所谓的情怀可能只是如街道上的房子一样，只是仿古建筑，给游客看的而已。

有个总在街上牵着一只大狗，样子酷酷的，略带一点慵懒的男人，对着那些初次来在小城，闪着好奇眼神的女孩，他总是一副爱理不理的神情。这个时候我才知道，原来他是这个镇上老居民们口中的烂人（这个词是讲述人的原话），那只大狗，是他搭讪女孩最好的工具，而这几年他对多少女孩始乱终弃，就没有人数得过来了。

原来，那个每天吟唱发呆的客栈老板不是真正的客栈老板。他遭遇了事业失败之后又遇到了失恋，在七八年前离开武汉，只身来小城疗伤。刚好被一个在本地开客栈的南方女老板收留，之后也就留了下来。这个女老板在南方还有产业、孩子以及一个据说不肯离也离不掉的男人，她已经有一段时间没有回来过了，现在这个客栈基本上就是他在打理。

原来，那个品茶博士，那个玩茶道玩得仙风道骨的茶人，曾经是父子相争，反目成仇故事的主角。最后他被扫地出门，以至于无处可去，游荡云南数年，最后停驻在这个古镇上了。

原来，那阵隔几条街道都会传来的“滴答滴、答滴答”的乐音，那曲我第一天来小城听着超惊喜，很有意境的音乐，特别是伴随着古镇的落雨、青石的路面、悠悠的街道，简直就是浑然天成的背景音乐，但在当地居民眼里却并不待见。从老镇居民口中得知，他们这几年天天都在放这首歌，因为游客听着有感觉，但居民们却烦得几近崩溃了。那压根就不是店家说的什么本地游唱歌手创作的（店家还特别声情并茂地讲述着游唱歌手的故事，还比划着说以前就在这个位置唱过歌呢。），其实那不过就是《北京爱情故事》的主题曲，原唱者叫侃侃。

当然，那些晚上，我听到了更多关于小城，关于这个古镇的一些不为人知的私密。也真的是一声叹息了。

学生：哈哈哈，老师，你这是和情怀有仇吗？不过，我倒想起了那句经典的台词，“有人的地方就有江湖，人就是江湖，你怎么退出？”所以，很多时候，情怀只是一种逃离的借口或者是心理伤痛的一种粉饰吧？

老师：呵呵，这么说吧，情怀偶尔爆发一次，其实都很正常。

但如果一个人长期沉浸在某种情怀之中，没有真正去触碰内心深处的那个坑洞，那么情怀就很容易成为逃避的借口以及伤痛的粉饰。而这个部分，是很多年轻人，或者内心具有相同坑洞的人根本分不清的，他们会一直觉得那样很美。

弄明白了情怀是怎么回事，那现在我们就得回到一开始对话的那对父子那里。在那个儿子的心中，也是有着“喂马、劈柴，周游世界”“春暖花开，面朝大海”情怀的。只是这个诗和远方，看起来有点冷，有太多的决绝，缺少了一些必要的温度。

就像那个孩子，他非常冷静而且明白地告诉自己的父亲：

“我以前之所以认真学习，是因为你们需要我给你们挣面子，你们觉得那是最重要的，小时候的我没有办法反抗，我也不知道什么是对的和错的，我只能听从。而在这个长大的过程中，我见过太多你们的官样文章了，你们表面的和睦和热情底下却是无比坚硬的冷漠和无边的虚荣。

当然你们身居高位，对我发号施令，美其名曰都是对我好。但也正是因为这样，你们的偏执已经到了令我绝望的程度。

今天，你们要的优秀成绩，大学文凭，这些我都给你们做到了，也给你们了。那么从此以后，你们就别再试图要求我什么了。反正你们从来都不知道我要的是什么，也不曾在意过我到底是怎么想的，本来大学毕业的那天，就是我要远离的那天，只是刚好那个时候，你犯病了，妈妈心脏又不好，所以我才不敢远离，才待在你们身边，尽一点作为人子的孝道罢了。”

学生：老师，我听明白了。我能感受到这个儿子的心，真的是既单纯又绝望，既深邃又痛苦，既渴望父母的爱，又深感父母无法改变的绝望无力，所以，他也只能寄托于远方了。

老师：是这样的，只是这个父亲听不懂这些，在父亲的思维里面，人在官场不这样哪能生存。从小到大，若不是这么严格地要求他，他哪会这么优秀？要知道现在的社会，你不优秀，别人分分钟都把你踩在脚底了。小孩子家脑袋里面充满了那些没用的浪漫情怀。还有，就是父母把他给惯坏了，所以才这么无法无天的。当年他们可是想都不敢想，自己的父母能拉扯一把就好了，现在的孩子就是身在福中不知福。

学生：老师，这完全就是两个世界的人嘛，一点交集都没有！

老师：是这样的，有时候家庭关系是矛盾的根源，其实就是在这里，你在你的世界里面非常努力地爱我，并且试图让我知道，你有多爱我，而我在我的世界里却缺爱缺到渴死！这不只是亲子关系，夫妻关系亦然！

学生：老师，那要怎么办呢？这听起来挺无解的呀！

老师：冰冻三尺非一日之寒，同样地，解开那块坚冰也不是一天两天的工夫。先要看到问题的根源在哪里，然后我们才会有方向，才能打通彼此之间爱的通道。

父亲这个样子，我们也不能谴责，因为他也有他的生命故事，也有他的缺失与恐惧，甚至偏差错乱，只是这个部分必须要先被导正，才有机会调整他和孩子之间的关系。

我和那位父亲咨询了20小时不到吧，先从他的疾病入手，然后借机撬开了他潜意识的一条缝隙，让他看到自己的心是如何从小就偏差错乱了的，怎么由原先的弱小、被欺负，到后面转变为迷恋权力、迷恋竞争的。在这种权力的游戏中，最后他迷失了自己而不自知，并在迷失中罹患各种疾病。

当他把这一套成功模式、处世哲学照搬到自己的孩子身上后，孩子的反应就自然会是上面那些。

因为父亲的“心”从一开始就没有了，只剩下了成功模式、处世哲学了，哪里还能理解“诗和远方”的这种情怀？更不要谈理解情怀背后的伤痛了。

关于这个父亲的案例，你们可以参考《我给你撑腰——甲亢病例的探讨》。关于疾病背后可能的潜意识成因，我后面也会慢慢谈到。今天就先讲到这里了。

学生：好的，谢谢老师，这真的是一个当下版的海子的故事了，“诗和远方”的背后有着这么多的偏差错乱与家庭伤害，真让人心酸！以后再也不敢轻易迷恋情怀了。