洪均生的太极人生

洪均生是谁？

自幼跟随父亲在北京，因体弱多病所以辍学在家，只有每天散步增强免疫力。之后拜了陈发科为师。体弱在身，但可影响不到洪均生的头脑善于思索，文武兼修，当跟随陈发科学习拳术之时，就对太极拳的缠丝劲有所心得。自此之后，洪均生更是将拳的奥妙及多年的心得著成通俗易懂的歌诀，对太极的缠法、眼、手、身、步、双重、推手等内容作了详尽的解说，习者容易诵记并得到完整明确的概念。

他为人忠厚，尊重师长，跟随师傅十五年间，感情甚深，即使是六十年后，提起先师更是满满尊敬。而对于弄虚作假的现象毫不客气的提出批评，他提出教学相长的原则，并认为“人有品，拳亦有品，拳品高低实以人品为主。”

他武技了得，有人曾试图推动他的身体，但在欲推的瞬间，突然力量好象被什么东西给带走了，自己反而被弹出甚远。洪老师的身体就象装有机械装置，在本人尚未意识到的一刹那，就自动作出反应。同时，洪均生在击溃对方中心时，其手的精确度准确无比，我们称他的手为“魔手”。

同幼时体弱就可看出，洪均生的一生十分坎坷，虽一生追求太极真谛，只可惜少年多病，幸遇明师，身体转健，但中年丧偶，子女又多，生活条件艰难，最初由学生门资助，原住济南东巷一陋室。甚至到了八十年代初，因日本学生来济南学拳，政府这才为他安排到济南菜市新村一两居室的房子，此时才得以安居。

1961年，正值自然灾害，生活极苦，几乎难以支持，但这时的洪均生决心整理太极拳及自己的心得，《陈式太极实用拳法》三易其稿，都是在多年居住的陋室里写成的，一直到1989年七次易稿，由学生资助才得以出版。洪均生一生著作颇丰，著有《陈式太极实用拳法》、《十三势心解》、《太极拳式名考释》及诸多论文，并编有三路剑法，一路游龙，二路翔风，三路飞虎。

洪均生在太极拳理上首次提出手法的公转与自转，公转的正旋、反旋；自转的顺逆以及腿部缠法的具体要求；根据“腰为车轴，立如平准”的原则，提出太极拳要求随遇平衡；首次提出眼法上也有虚实顺逆之分；他特别强调，“太极是绷(此字为一个提手一个朋友的朋字)劲，动作走螺旋”，对绷劲作出了更具体的说明，对螺旋缠丝进行了详尽的探讨，这些理论都是创造性的见解，对后学研练太极指明了方向。

90年的人生，1996年的冬天，他终离去。