碰到优越感很强的伴侣，该怎么相处？

你觉得跟一个自我优越感很强的人相处，是什么样的感受？

豆豆是我的一个来访者，她是个幼儿园老师，今年30岁，人很温柔贤淑，她的对象阿明是公司的销售经理，比她大3岁，两人是相亲认识的。

阿明在家排行老二，家里还有一个姐姐和弟弟，因为姐姐是老大，经常帮忙做事，所以总是被父母称赞，弟弟太小，所以父母都会特别地照顾他。

于是阿明变得不受关注，即使现在长大了，父母也没怎么关心阿明，因为他们顾着姐姐的婚事还有照顾弟弟的孩子，连阿明谈恋爱，他们都不知道。

豆豆跟阿明刚认识的时候，一拍即合，豆豆觉得阿明成熟稳重，对自己很体贴。

而阿明觉得豆豆温柔亲切，很适合当老婆，两人就这样交往了1年。

可是豆豆跟阿明相处久了，觉得有时候阿明说话总带有一点讽刺的意味。

他们一起跟朋友聚会的时候，阿明总是喜欢炫耀自己，比如身上穿的名牌衣服鞋子、去过多少国家游玩等等。

在聊一些话题的时候，阿明会说出一些情况更夸张的例子，来表现出自己的见多识广，比如有人说某某很厉害，阿明就会说自己认识的谁更厉害。

有时候他们在讨论话题，如果豆豆的观点跟阿明不一样的话，他就会说豆豆见识少，什么都不懂，然后就说一堆术语把豆豆说懵了，最后来一句：说这么多你也不懂。还喜欢评价豆豆的穿着，说她的衣服没有品味。

曾经豆豆跟阿明坦白过，在朋友面前还是谦虚一点，结果被阿明说豆豆不够自信，之后豆豆再也不提这件事了。

慢慢地，豆豆变得不喜欢跟阿明聊天了，每次都会被打击一番，豆豆觉得阿明什么都好，就是爱炫耀自己这点让人很不喜欢。

豆豆问我，她应该如何跟这样的阿明相处？

其实一个人自身有优越感并不是什么坏事，因为这是对自我能力和成就的一种自信，但是通过贬低他人来秀自己的优越就会让人很反感。

那么，为什么有的人喜欢秀优越呢？

其中一个原因是因为他们的心里没有能够建立健康的优越感。

有研究表明，相比起一般孩子，那些缺乏家庭温暖的孩子，更倾向于强调自我的自信和“被大家喜欢”。

在他们的原生家庭中，为了竞争父母的关注与爱，努力发展自己被喜爱、受关注的一面。

因为对他人的嫉妒，可能会驱使他们通过贬低别人的方式，来满足自己的情感需求。

案例中阿明的原生家庭是多子女家庭，阿明从小会跟姐姐弟弟竞争父母的关爱，渴望父母能够看到自己的存在，却一直被忽略。

情感需求得不到满足，内心的优越感变得扭曲，越缺什么就越炫耀什么。

所以从小缺少关注的阿明，长大后就喜欢炫耀自己是受大家喜爱的，以此来掩盖自己对他人的嫉妒心理。

其次，爱秀优越的人，其实内心是自卑的。

我们知道，优越感的反面是自卑，爱秀优越也是因为自身的自卑。有些爱炫耀的人可能特别接受不了批评，还害怕跟比自己优秀的人比较。

只敢跟不如自己的人展现自己的能耐，实际上可以看出他们对自我的不安。

这样的行为在他们的心理活动是这样的：我不知道自己好不好，所以我只有不断地看见比我糟糕的人，才能感到自己的好。

案例中阿明的心里是觉得豆豆不如自己的，总是说她什么都不懂，穿衣品味不好等等，通过贬低豆豆，来掩盖自己内心的自卑心理。

在感情中，如果对象有很强的优越感，可能会看不起你，嫌弃你，进而打压你。

你会觉得越来越不舒服，认为爱自己不就应该接受自己的一切吗？但是一味地打压让你感受不到他对自己的爱。

这样的感受越积越多，可能会被动地攻击对方，反驳对方对自己的评判，或者延迟对方的情感需求，不再轻易地为他付出，甚至跟他保持距离。

而对方感受到你的冷漠和忽视之后，内心也会不舒服，觉得自己不再被你关注。

内心的情感需求得不到满足，就会越来越嫌弃你，很有可能向外去寻找慰藉，当他遇到别人，让他能够展现自我价值的时候，就会出轨，你们的感情因此破裂。

如果你跟对象的感情也出现同样的问题，不知道如何处理，可以把你的详细情况发私信给我，我帮你分析和解决。

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