创新鱼类菜谱-7种做鱼的方法

咖喱鲜椒鲈鱼

原料:

鲜鲈鱼1条(约700克)。

调料:

美玫面粉20克,黄姜米、小米椒、黄咖喱粉、鲜花椒各5克,美人椒、黄油各10克,盐6克,白糖、味精各3克,鸡粉2克,白醋8克,二汤100克,A料(葱丝、姜丝各6克,盐、料酒各5克,味精、鸡粉各3克,白糖4克,蛋清10克,生粉20克),色拉油20克。

制作:

1.锅入黄油,熬化后,倒入面粉炒干,加入姜米、小米椒,倒入二汤、清水800克,大火烧开,加咖喱粉、盐、味精、白糖、鸡粉、白醋调味,即为汤底。

2.鲜鲈鱼宰杀治净,从中间片成两片,将鱼骨与鱼肉分离,鱼骨切长约4厘米的段,焯水;鱼肉切大片,鱼片加A料腌制5分钟。

3.鱼骨码放在盘底,鱼肉码放在鱼骨上,将烧开的汤底浇在鱼肉上,撒美人椒圈、鲜花椒,浇上烧热的色拉油即可 .

砂锅焗鱼头

原料:

鱼头1个(约750克),鲜沙姜35克,蒜子80克,干葱50克,大葱白60克,九层塔2枚。

调料:

XO酱25克,花雕酒15克,盐20克,面粉50克,味精10克,胡椒粉2克,色拉油200克,橄榄油50克。

制作:

1.将鱼头,去鳃鳞,斩成约6厘米长的条状,加入干葱25克、鲜沙姜20克、盐、味精、胡椒粉腌制入味。将入味后的鱼拍匀面粉,入锅中煎至金黄。

2.沙煲加热,淋入橄榄油,加入鲜沙姜15克、蒜子、干葱25克、大葱白,煸香,再将煎好的鱼块整齐地码放在炒好的底料上,鱼块上加剩余原调料,盖好盖,小火焖3分钟,即可。

金牌香辣鱼

原料:草鱼一条,油菜、豆芽各适量。

调料:香辣酱30克,老油100克,鲜汤500克,盐、味精各少许,白糖5克,花椒、辣椒各10克。

腌料:肉宝王5克,啤酒10克,淀粉30克,盐5克,味精3克,蛋清1个。

制作

1、草鱼宰杀洗净,肉片成薄片,加入腌料腌制上浆。

2、油菜、豆芽焯水清炒后入盆垫底。

3、锅下色拉油,烧到3成热时下鱼片滑油。

4、锅下50克老 油,下香辣酱炒匀,下鲜汤,烧开后下鱼片、盐、味精、白糖调味,勾芡,入盆。

5、另起锅下50克老油,下花椒、辣椒跑油,然后泼在盆内即可。

农夫烤鱼

原料:鱼

调料:姜葱10克、 盐15克、料酒10克、胡椒5克 熟花生碎5克 青红椒、洋葱粒10克 橄榄菜8克 豆豉鲮鱼25克

辅料:10克葱花、10克芹菜粒、8克芝麻,淋10克香油、10克花椒油(调味中加入橄榄菜、豆豉鲮鱼,使口味麻辣鲜香而不是辛辣刺激。)

制作

1、草鱼去鳞从背脊开刀(方便去骨),去脊骨,改一字刀,加姜葱、盐、料酒、胡椒码味2小时入味,入五成热油中小火浸炸3分钟至八成熟。

2、再入烤箱烤8分钟,出锅装盘,淋入自制鱼汁,撒熟花生碎,配烤盘上桌即可。

自制鱼汁制作:100克煳辣油烧热,加姜蒜米炒干香,下青红椒、洋葱粒炒香,加8克橄榄菜(剁细)、25克豆豉鲮鱼(剁细)炒香,加6克盐调味,下10克葱花、10克芹菜粒、8克芝麻,淋10克香油、10克花椒油即成。

麒麟鱼

原料:青鱼1尾(约1500克),玉米片500克。

调料:冰糖300克,盐5克,料酒20克,姜片10克,葱节15克,色拉油2000克(约耗80克)。

制作

1、青鱼宰杀后治净,再取净鱼肉切成2厘米见方的丁,加盐、料酒、姜片和葱节拌匀码3分钟,随即捡净料渣备用。

2、锅上火,入油烧至四五成热,下玉 米片炸酥后捞出,沥油后盛入一托盘。待油温升至六七成热时,下入鱼丁,炸酥脆后捞出控油。

3、锅内留底油少许,下冰糖小火炒化且起泡后,离火下鱼丁拌匀糖浆,起锅倒入托盘中的酥玉米片上,再不停地翻动,使鱼丁均匀地粘上酥玉米片,至冷却后装盘,稍加点缀即可。

秘制豆酥鲈鱼

原料:

海鲈鱼1条。

调料:

花生油15克,自制豆酥50克,李锦记豆瓣,辣妹子,姜,蒜,芝麻

制作:

1、将海鲈鱼杀洗干净,打上一字花刀,加入少许盐、味精、料酒、葱姜水腌制10分钟,上笼旺火蒸10分钟至熟取出,沥去蒸汁。

2、锅下花生油烧热,下李锦记豆瓣,辣妹子,姜,蒜,芝麻,豆酥小火翻炒至微黄出香,起锅淋在鲈鱼上即可上桌。

自制豆酥:

1、将滤净水分、去蒂的8斤野山椒纳入盆中,加入10斤青毛豆粒拌匀,然后入绞肉机绞碎。

2、将绞碎的野山椒毛豆末摊入垫锡纸的烤盘中,入200℃烤箱烘烤45分钟至干(烤的过程中要勤翻),取出后入搅拌机打成细粉(绞肉机只能绞成碎末,不能打成粉),拌入300克盐、800克熟白芝麻(事先打成粉)即成。

日式煎烤黄鱼

原料:黄鱼一条约500克。

调料:姜葱各10克,盐5克,料酒10克,胡椒碎5克,吉士粉10克,黄油30克。

制作:

1、将黄鱼宰杀洗净,改上一字花刀,加入姜葱、盐、胡椒碎、料酒腌约半小时入味,拍少许吉士粉。

2、将腌好的鱼放在炭烤炉上烤约15分钟(两面要及时翻动,使之成色一致)。

3、平底锅内放黄油,将鱼煎至表皮金黄酥香,摆盘配上用柠檬汁浸过的青笋丝即可。

厨师秀微信 chushixiu999

(0)

相关推荐