连熬3个通宵，为何会突发耳聋

眼看双十一即将到来，不知道你们，是否又在剁手呢？

白天是苦哈哈的打工人，面对工作只能强颜欢笑；而晚上是家里的尾款人，将老婆孩子的购物车清空，顺便也将自己身体掏空。

不过“剁手”一时爽，但咱们还是可别“嗨过头”！

杭州女子连熬三个通宵网购，结果突发耳聋

近日，据媒体报道：杭州一位女士由于连续熬夜三天去“剁手抢购”，每天都在各大直播间蹲守，货比三家后都已经凌晨两三点，兴奋下单后才收拾睡觉。

然而这样状态持续三天，这位女士突然发现自己耳鸣越来越严重，最终经过医生诊断确诊为突发性耳聋，需要住院接受治疗。

好端端的熬夜，为何会伤及听力？

事实上，这位女士本身有慢性疾病的基础，患有肾炎，而连续熬夜会损伤前庭和耳蜗的部位。经过住院治疗后，这位女士的听力逐渐恢复。

从健康角度，长期熬夜玩手机，会影响颈椎、听力，尤其是女性，特别容易出现突发性耳聋或者眩晕等现象。

人体长时间处于睡眠不足，会使血管处在紧张状态，进而造成脑供血不足，对听力会造成严重的影响。

尤其是通宵玩游戏、泡吧蹦迪、打麻将的人，容易发生急性耳聋，熬夜通宵是身体健康得隐形杀手，通宵玩乐是得不偿失的。

除了听力，熬夜伤身的罪可不是一点点

研究表明：人体如果在晚间11点时没有及时地进入到休息状态，就会进一步地导致各种不良反应。

经常熬夜的人身体可能早已经出现了问题，但是自己却浑然不知。

当我们的身体有以下几种症状反应，就需要引起足够的重视，否则极容易造成不可挽回的严重后果。

第一，免疫力下降

经常熬夜的人往往会有疲劳、精神不佳、四肢乏力的现象产生，而身体的免疫力也会随之下降。感冒、肠胃炎、过敏等现象都会不约而至的发生在熬夜人群的身上。

此外，经常熬夜的人工作效率普遍较低，在隔天工作时会头昏脑胀、注意力不集中、易打盹，久而久之就会造成偏头痛的症状。

第二，胃功能紊乱

经常熬夜的人，往往会通过吃夜宵的形式来补充能量，长期进食夜宵会导致肠胃功能紊乱，甚至引发肠胃炎、胃溃疡。

相关的研究资料证明，人的胃黏膜上皮细胞寿命约为2至3天，夜间的时候胃肠道需要处在休息状态。

如果不断地进食会使肠胃一直处在运行状态，促使人体分泌大量的胃液，加上食物长期停留在胃中，这会在一定程度上刺激胃粘膜，导致各种胃肠道疾病的发生。

第三，患心脏病的风险

长时间的作息颠倒和不规律，会在一定程度上增加患心脏病的风险。

心脏病是在长期疲乏、血液运行不畅的情况下产生的，熬夜的时候人体的血液循环速度会放缓，长时间熬夜会导致心脏的供血不够充足，甚至引发心肌炎，因此，熬夜人群也是心脏病的高发人群。

第四、皮肤状态变差

人体的皮肤在晚间的10点至11点之间会进入到保养状态，而长时间熬夜会导致人体的内分泌系统以及神经系统循环失调，进一步的造成皮肤干燥、晦暗无光、弹性差的现象。

经常熬夜的人皮肤更容易出现恼人的暗疮、痘痘以及红血丝等问题，相比较于按时作息的人，常熬夜会比同龄人老得更快。

第五，记忆力下降

有资料表明，人体的交感神经在白天时是兴奋状态，拥有更多的精力可以增强工作效率，支持一天的工作以及生活。

而在夜间应该处于休息状态，在得到休息后才能够不断地创造工作价值。而熬夜人群的交感神经在夜间却处于兴奋状态，长时间如此，容易造成注意力不集中、反应迟钝、失眠、神经衰弱等现象。

善待自己，还是从好好睡觉做起

正所谓：夜晚容易孤独，生命害怕被辜负，睡眠让人有罪恶感。

熬夜对人体的伤害十分的巨大，长时间的熬夜会给身体埋下各种疾病的隐患。

但对于另一部分熬夜党而言，真正杀死却不是成堆的话，而是拖延与低效！

再玩一把就睡、再看一集就睡、再聊一会儿就睡......这些拖延，已经成为这个世纪传染力最强的精神流感。

所以各位朋友们，该睡觉还是去睡觉吧！

不要忘了，“年轻人不要老熬夜”，这可是来自中央的最高指示。