如何祛痘印痘坑，日常最快最有效的方法

祛痘印之前最好是分清楚自己的痘印是什么类型的，因为不同的类型严重程度不一样，伤害程度也不一样，那么去除的方法也是不一样的。

为了找到适合自己的祛痘印的方式，我们应该需要知道自己的痘印是属于什么类型的，一般痘印可以分为三类，第一就是红色痘印，黑色痘印，然后是痘坑。

什么是红色痘印呢？

红痘印的本质是毛细血管充血扩张，并不是色素沉着。在痘痘后期，局部还是存在轻微炎症的，所以扩张的毛细血管并不会马上消失，等炎症被扑灭，毛细血管就慢慢收缩，血流减少，所以红痘印才会消失。

这个时候，可以使用一些具有抗炎作用的产品，促进炎症消退。同时做好色素沉着的严重。

什么是黑色痘印？

黑痘印的本质是色素沉着，因为局部的炎症比较重，刺激到基底层的黑色素细胞，所以产生大量黑色素。当然如果痘痘比较轻，比较表浅，没有影响到皮肤深处的基底层，一般不会产生黑痘印，但如果你没有及时控制住痘痘，或者你手动硬挤，导致痘痘加重，这个时候就有可能产生黑痘印。

因为黑痘印是色素沉着，所以消退会比较慢，按照皮肤角质28天更新的速度，自然消退起码要一两个月，甚至更久。

而市面上很多美白成分，例如氢醌、曲酸、光甘草定和甘草提取物、熊果苷、维生素C、维生素E、壬二酸，这些成分的作用主要是抗氧化，抑制黑色素产生，而烟酰胺的作用主要是抑制黑色素的转移。所以，这些成分都没有直接分解黑色素的。

知道了红色痘印和黑色痘印之后，我们应该明白：

在红痘印阶段，就需要开始用一些抗氧化的产品，例如含有曲酸、熊果苷、维生素C 、维生素E，或者烟酰胺的。如果已经形成了黑色素，就用果酸、或水杨酸这一类产品。

什么是痘坑？

痘坑是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。

知道了痘坑的形成主要是当初挤压痘痘不当伤及真皮的胶原蛋白太多，形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕，是永久性的，所以市面上任何护肤品都没办法填平这些痘坑的，但是可以通过定期去角质和补充胶原蛋白，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。

其实不管是痘印还有痘坑在去除的时候都应该注意以下几点：

第一：早晚洁面

洗脸时，洗脸要彻底，不要有化妆品残留。要注意的是不要频繁过度清洁面部肌肤。早上洗脸的时候，在洗脸水里加点白醋，这个时候不要用洗面奶。晚上洗脸后，可以用一撮盐和水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼痛，用清水冲洗干净，然后让它自然干燥，这对祛痘印非常有帮助。

第二：饮食调理

多吃富含维生素A的食物，维生素A能促进上皮细胞增殖，调节皮肤汗腺，消除痘痘。富含维生素A的食物包括黄花菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。多吃富含维生素B2的食物。维生素B2能维持人体激素的平衡，保护皮肤。富含维生素B2的食物包括动物内脏、牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜。

第三：每天八杯水

每天喝8杯水是好的，这有助于促进新陈代谢，帮助废物排出。所谓无毒轻薄，无毒的身体会少生病，皮肤会更健康。早上吃饭前不要喝一大杯水，可以清胃。

当然还有注意防晒和防止痘痘再次产生影响痘印的消失。

以上就是去除痘印的一些常用方法。