六月美食推荐:脆土豆球、炒花螺、酱爆鱿鱼

尖椒炒花螺

材料:花螺355克,尖椒140克,油3汤勺,料酒2汤勺,生抽2汤勺,白糖0.5汤勺,盐0.5勺

做法:

1.食材:花螺(已清洗)、尖椒(已清洗切开)

尖椒炒花螺,食材:花螺(已清洗)、尖椒(已清洗切开)

2.将已清洗好的花螺下入清水锅中,加2汤勺料酒

尖椒炒花螺,将已清洗好的花螺下入清水锅中,加2汤勺料酒

3.焯开1分钟后,捞出

尖椒炒花螺,焯开1分钟后,捞出

4.在锅中加入油烧热,下入切好的尖椒翻炒翻炒至熟。然后,合入焯好的花螺翻炒一下。

5.最后,加2汤勺生抽

6.加0.5汤勺白糖,尖椒炒花螺

7.加0.5勺盐,尖椒炒花螺

8.调味炒匀,即成

彩椒酱爆鱿鱼

材料:鱿鱼1只;青椒1朵;红柿子椒0.5朵;黄柿子椒0.5朵;冬笋30克;胡萝卜20克;大葱10克;姜15克;

调料:番茄酱30克;酱油10克;料酒10克;蚝油10克;糖3克;盐少许;

做法

1.青椒、红柿子椒、黄柿子椒和胡萝卜用水清洗干净,放在案板上控水。冬笋仔细地洗去里面的白色斑点。用刀切掉青椒、红柿子椒和黄柿子椒里面的蒂,再改刀切成边长2厘米的菱形块儿。胡萝卜和冬笋也切成同等大小的菱形块儿。

2.大葱清洗干净,姜去掉外皮。将葱切成葱圈,姜切成边长1厘米的菱形片。在一个干净的碗里倒入番茄酱、酱油、料酒、蚝油、糖和盐,用勺子搅拌均匀。

三。取下鱿鱼头,清洗内脏,用厨纸擦净水分。用刀把鱿鱼的身体切下来,放在砧板上磨平。再从鱿鱼体上角沿刀与砧板45°角方向切2/3厚。不要切,留下1/3。切完鱿鱼后,把鱿鱼转90度,然后用同样的方法切花刀。在步骤5中,每把刀与花刀成90度角。

4.最后将鱿鱼切成边长4-5厘米左右的段。锅中倒入开水,水热后加入鱿鱼段,打卷后取出。将鱿鱼卷放在厨房纸上,滤去水分备用。

5.锅中放入油,油热后加入葱和姜,爆香后下入步骤8中的鱿鱼卷。待鱿鱼卷炒出香味儿,倒入步骤4里调好的酱汁,翻炒均匀。

6.鱿鱼卷会立刻出现漂亮的红色,这时加入青椒、红柿子椒、黄柿子椒、冬笋和胡萝卜片。继续大火爆炒,待配菜断生后即可关火、盛盘。

猪肉炒藕片

材料:鲜藕、猪肉、豆瓣酱、酱油、糖、盐、姜、蒜。

做法:1莲藕切片,猪肉切片

2在锅内放入少许油,炒至颜色,加入洋葱、姜、蒜炒香。

3加入少许糖,酱油和酱油。

4放入藕片炒,加开水,防止粘锅

5用盐盖住锅盖,煮3分钟,盖上锅盖,撒上鸡精。

香脆土豆球

材料:土豆、奶粉、糯米粉、盐、胡椒粉、芝士片、面包糠、油

做法:

1.把土豆洗净加水煮熟,去皮后用勺压成泥

2.加入奶粉、糯米粉、盐和胡椒粉,揉成不粘手的面团

3.将土豆面团分成剂子,每个剂子包入芝士片,搓圆后均匀滚上面包糠

4.油锅烧至五成左右热,放入土豆球,小火炸至表面金黄、外壳稍硬

5.土豆球捞出后用厨房纸吸去余油,就可以吃啦

(0)

相关推荐