武学真正的力量从何而来？

人的精力分三部分：维持生命能力运行的精力、该消耗的精力、剩余精力。武学的功夫出在剩余精力部分，剩余精力经积累—储蓄—转化—升华为中级能量，中级能量又经积累—储蓄—转化—升华为高一级的能量。不断积累—转化—升华，再积累—再转化—再升华为更高一级的能量，最后达到超级能量——浑圆爆发力、浑圆力，是为在不断提升中求得的超高功夫。如果一天天地又蹦又跳，又打沙包、沙袋，又负重跑步，不但把剩余精力消耗光了，连维持生命力的精力也消耗掉了，久而久之，必然影响身体健康，或者招致伤残。

要想在武学中取得成就，必须做到每天的补充能量大于消耗，这是笔者30多年的习武经验。不认清这个要点，不反思过去，不从人体科学这个高度来习武，永远只能站在武学殿堂的大门之外。

武学的力量从何而来？从养心、养神、养德、养道中来。