宝宝头三个月能抱睡吗？这些好处爸妈要知晓，别让他失去安全感

宝宝出生后如何给予他最无微不至的照顾是家长们最关心的问题，尤其对于第一次当爸爸妈妈的家长来说更是一个考验。实际上宝宝出生后在各方面的照顾都是有讲究的，其中一项便是头三个月到底要不要抱睡。

丽琪是一位新晋宝妈，宝宝出生后她采用抱睡的方式哄宝宝睡觉。抱睡了一周之后她发现宝宝除了要喝奶时会醒之外大部分时间都处于睡眠的状态，而且抱睡特别累人。

她又从一些朋友那里听说抱睡容易让宝宝养成不抱就不睡的坏习惯，因此综合考虑之后就放弃了抱睡的方式。结果却出现了问题，宝宝变得很难入睡，怎么哄都不起效果，而且睡着之后很不安稳，有时候还会突然惊醒。

一开始丽琪还以为这是放弃抱睡的一个适应阶段，结果婆婆告诉她这是没有抱睡引起的，因为刚出生的宝宝没有安全感才会这样。

丽琪将信将疑，但是为了让宝宝睡个好觉她又重新开始了抱睡的方式。慢慢地，宝宝又恢复了原来睡得安稳的状态。

随着宝宝长大，到了四个月的时候他已经可以在没有抱睡的方式下也能安然入睡。

• 很多人都以为，孩子前三个月最好不要抱着睡，不然养成抱睡的习惯了就很难纠正。

  其实，宝宝被家长抱着睡也有很多好处。

那么，宝宝出生头三个月抱睡都有哪些好处呢？

首先，抱睡可以让他们更有安全感。宝宝未出生时在妈妈体内有羊水包裹，但是出生之后环境发生了很大的变化，这种变化很容易让他们变得不安。而抱睡是模拟宝宝在羊水中的状态，让他们建立安全感。

其次，抱睡对于拉近亲子关系很有帮助，一方面宝宝可以更快熟悉父母身上的味道，另一方面由于宝宝与父母身体的紧密接触，无形中会让彼此的心理距离越来越近。

除此之外，抱睡可以使宝宝睡得更加安稳，不易惊醒，从而提高他们的睡眠质量，有助于宝宝的健康发育。

虽然新生儿头三个月抱睡好处多，但是也有许多事项要注意。

• 首先便是要保证抱睡的姿势正确，推荐的姿势为环抱，即用手臂托起后背和屁股，手掌托住小腿所在位置，然后轻柔地扶稳宝宝脑袋。

这个过程必须注意保护宝宝颈椎，因为新生儿颈椎很脆弱，稍不小心便会让他们身体受到伤害。

• 其次要注意抱睡的时间不要过长，因为长时间的抱睡姿势会影响到宝宝身体正常发育，尤其是颈椎和脊椎。

另外，宝宝头三个月是要抱睡，但是过了三个月后就要慢慢地向独立入睡演变。这是因为三个月后宝宝就开始出现有效记忆，如果仍然坚持抱睡将极容易让他们养成不抱就不睡的坏习惯。

睡眠对于宝宝来说至关重要，尤其是出生头三个月的宝宝，只要抱睡的方式得当则好处多多。

因此，宝爸宝妈不要嫌麻烦，也不要听到抱睡就以为对孩子的发育不利。多多学习科学抱睡的方法，给孩子一个高质量的睡眠吧。