「维维网球」解析费德勒正手移动击球的4个要领 2024-04-01 09:37:41 一、准备:垫步+交叉步 要领:对方击球时,先做一个垫步启动;接着一个交叉步引拍。二、蓄势待发:眼、肘、球一条线 要领:从脚下看,首先是前脚掌着地,指向击球方向;膝关节深度弯曲,尤其是后腿膝关节大约弯成90度;在看非持拍手的作用,充分右转,拉紧了躯干和背部肌肉;同时注意,眼睛通过非持拍手臂的肘部来盯球;三、挥拍击球 要领:利用腿部蹬地获得力量;注意先转胯、转身,然后挥拍击球,身体带动击球,而非用手臂。四、随挥:完整缠绕收拍 要领:充分的挥拍对应就有什么样的随挥动作,明显的收拍动作表明费德勒之前的挥拍速度非常快,尤其是肩部的转动幅度非常大。 赞 (0) 相关推荐 费德勒15次让世界闪瞎眼的完美击球 费德勒15次让世界闪瞎眼的完美击球 「维维网球」跟费德勒学习正手击球 「维维网球」跟费德勒学习正手击球 「维维网球」解析网球中的动力链 相关阅读: 「维维网球」RacquetFlex网球教学之正手动力链的科学解释 「维维网球」力量与流畅的秘密-动力链 相关阅读: 「维维网球」RacquetFlex网球教学之正手动力链的科学解释 「维维 ... 「维维网球」跟费德勒学习接发球 「维维网球」跟费德勒学习接发球 「维维网球」跟费德勒学习截击 「维维网球」跟费德勒学习截击 「维维网球」高效率的正手训练(Supreme Tennis) 「维维网球」高效率的正手训练(Supreme Tennis) 「维维网球」现代双反教学:击球力量、准确性和稳定性 「维维网球」现代双反教学:击球力量、准确性和稳定性 「维维网球」背后视角学习索克击球 瞬间发力值得业余球友借鉴 「维维网球」背后视角学习索克击球 瞬间发力值得业余球友借鉴 「维维网球」托马斯教练:保持稳定击球的最关键因素-意图 「维维网球」托马斯教练:保持稳定击球的最关键因素-意图 「维维网球」西蒙网球教学:解析费德勒5300转的最强切削 「维维网球」西蒙网球教学:解析费德勒5300转的最强切削