「维维网球」解析费德勒正手移动击球的4个要领

一、准备:垫步+交叉步

要领:对方击球时,先做一个垫步启动;接着一个交叉步引拍。
二、蓄势待发:眼、肘、球一条线
要领:从脚下看,首先是前脚掌着地,指向击球方向;膝关节深度弯曲,尤其是后腿膝关节大约弯成90度;在看非持拍手的作用,充分右转,拉紧了躯干和背部肌肉;同时注意,眼睛通过非持拍手臂的肘部来盯球;
三、挥拍击球
要领:利用腿部蹬地获得力量;注意先转胯、转身,然后挥拍击球,身体带动击球,而非用手臂。
四、随挥:完整缠绕收拍
要领:充分的挥拍对应就有什么样的随挥动作,明显的收拍动作表明费德勒之前的挥拍速度非常快,尤其是肩部的转动幅度非常大。
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