心情不好时【795】

我很好奇地问他,心情不好的时候,会做些什么事情,让自己的心情好起来。他说:“去酒吧。”

然后,他反问我心情不好时做什么。我说:“我会燃一支香,安安静静地看一会自己喜欢的书。”

其实,以前的我并不是这样的。

还记得上大学的时候,我和男友是异地恋,他在兰州老家,我在天津。有一次跟他吵架,即使隔着屏幕,依然吵得歇斯底里,心情糟糕到极点。

那天晚上十点多,我回到宿舍,闺蜜淼淼和姗姗看我心情不好,二话没说,换好衣服陪我一起出去了。我们买了些啤酒,三个闺蜜开了一间房,她们陪着我一醉方休。

那天晚上我喝了不多,但是却醉的不清,后来才知道,人在悲伤状态下是极容易醉的。后来仔细想了想,喝酒并没有解决我和男朋友之间的矛盾,悲伤也并没有随着呕吐物一起被马桶冲走。酒醒之后,我还是要面对那些极不愿意面对的事情。

有朋友教我,心情不好的时候吃零食就好了。这个方法不适合我,因为从小家庭条件不好,一日三餐能吃饱就很不错了,零食于我来说是奢侈品。所以,从小没有养成吃零食的习惯,现在也没有。

上大学的时候,我是班长,大四那年很多杂七杂八的事情需要我一一安排处理,让我很烦恼。我一边忙班级的事情,一边准备考雅思、出国,还要看书、写自己的毕业论文。

我惊奇地发现,无论那些琐事多让我烦恼,只要我回到自习室,拿起书开始读,开始写自己的论文的时候,我的心情总能渐渐平复,变得不再焦躁和愤怒。

我当时的毕业论文主题选的是诺贝尔文学奖得主艾丽丝·门罗的《逃离》,我的心情更多时候是随着小说主人公的变化而变化,我担心逃离出走的卡拉会不会真的离开男友克拉克,也感受着朱丽叶在女儿佩内洛普出走后的失意和沉寂。

从那之后,但凡遇到心情不好的时候,我都会选择去看看书。这几年,又增加了一个看书的时候燃香的习惯。淡淡的桂花香轻轻飘过来,细细咀嚼书中的文字,这才是世上一等一的享受,也是对心情最顶级的舒缓和放松。

泰戈尔说:“如果你因为错过太阳而流泪,那么,你也将错过群星了。”

心情不好的时候,做一点自己喜欢的事情来调节一下自己,千万别因此而影响了自己的生活和决定。

人生漫长,心情难免起落。多看看书,那些陪伴我们不同心情的书,也会因此而在记忆里蒙上不同的颜色,从而使我们这一生的时光变得更加缤纷多彩。

END
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