夏季祛湿粥

整个夏天都可以喝 白扁豆 大米 荷叶（干荷叶会微苦） 夏末秋初是抵抗力最差的时候，俗话说：一夏无病三分虚 湿气重，浑身酸疼 舌苔厚 包括血脂稠都是痰湿，湿重如裹

白扁豆祛湿补气，微温 归脾经和胃经