脾胃的“净化剂”被公布，不是山药，若孩子爱喝，脾胃好不积食
当家长的就希望自己的孩子能够健健康康的成长，但是，很多时候都事与愿违。
小区里面有一位王姓宝妈很受欢迎，我们都叫她王妈妈，她是一名儿科大夫，所以小区里面孩子有啥小问题，我们都喜欢跟她请教，她也愿意与我们一起分享关于养育孩子的那些事。王妈妈告诉我们，其实想要孩子身体好，脾胃的调理很重要，但是很多家长往往都忽略了。很多家长发现孩子积食了，认为过几天孩子就没事了，但是孩子的身体处于发育中，脾胃处于发育阶段，一旦不及时干预，很可能会影响孩子身体对营养的吸收，导致难长个，吃了不吸收。
需知：孩子积食了，对身体有什么影响？
1、 营养吸收不好
长期积食的孩子，肠道会比较干燥，最明显的影响就是影响正常的排泄，孩子容易出现便秘的情况，一旦便秘了，营养物质很难被身体吸收，这也是为什么有些孩子吃得比较多，就是不长个，不长肉的原因。
2、 抵抗力下降
长期积食的孩子，抵抗力一般都会比较弱，因为一旦积食了，就会损伤肺部、肾虚，增加了心脏的负荷，所以在积食的时候，孩子会变得容易生病，一旦发烧感冒了，就会一直反反复复，抵抗力明显下降了。
3、 容易胃热
经常积食的孩子，很容易会出现胃热的情况，一旦长期不理会，就会损伤肝脏的健康，这个时候孩子就会变得无精打采，情绪起伏大，经常闹情绪，睡眠质量也会受到影响。有的孩子还会变得很喜欢吃寒凉的食物，造成恶性循环，导致孩子的身体越来越差。
4、 积食上火
孩子积食了会影响肾脏的健康，导致肾脏的功能受到影响，这个时候孩子就会瘦瘦小小的，容易出虚汗，面色黄黄的，头发干枯。并且孩子还会觉得口干舌燥，容易出现口腔溃疡，有眼屎等''上火''的情况。
脾胃的''净化剂''被公布，不是山药，而是1水，若孩子爱喝，脾胃好不积食
在孩子脾胃不舒服的时候，很多家长都会熬煮一些粥水给孩子吃，帮助孩子促进消化，但是这样的做法意义不大，因为孩子已经积食了，再通过粥水去消积食，消食的效果比较有限。建议家长可以搭配内金红果饮一起给孩子喝，里面有的沙棘、鸡内金、山药、山楂、麦芽等食材，能帮助孩子健脾胃，促进脾胃的运化，加速消化。而且坚持喝，能够慢慢的养护脾胃，当孩子脾胃运化好了，营养吸收才能好，也能预防积食的反反复复。
当孩子积食的情况得到缓解后，家长也不要着急给孩子喝一些滋补汤水，补一些营养物质，毕竟孩子的脾胃运化是有限的，只要能保持脾胃运化正常，其实日常摄入食物里面的营养也足够了，但如果孩子的脾胃不好，即使是补充再多的营养也难吸收，所以，养护好脾胃比补充营养更重要。
当孩子积食的情况好转后，家长需要做的就是帮助孩子预防积食的反复，日常的饮食上需要以清淡为主，多吃一些蔬菜和水果，对于那些油腻、辛辣、刺激的食物需要少吃。平时多鼓励孩子参与一些运动项目，促进肠胃的蠕动都是不错的。