说不说？癌症家属面临的两难选择！
随着抗癌治疗方法的不断改进，晚期癌症患者的生存时间在不断延长，这给医生和患者都带来了信心。
说癌症患者有1/3是被吓死的，其实就是患者患病以后产生的恐惧和焦虑抑郁情绪影响到免疫力、饮食、睡眠等，患者又不能正确对待和调适的结果。
癌症患者常出现五种心态
1
担忧和负罪感
普遍存在于刚确诊还未进入稳定治疗期的患者。
患者会担忧经济状况，担忧癌症折磨形容枯槁，担忧病痛无法承受，担忧病情恶化，精神上无所归属。
2
孤独感
有的患者病程长，与外界无法接触会有被社会遗弃的心理；有的患者长期处于病中心境，觉得无人理解而倍感孤独，长期积累变得更封闭内心。
3
愤怒感
有的患者因治疗费用和治疗效果不成正比而愤愤不平，感叹命运不公，悲愤交加；有的患者因长期情绪得不到处理，人格发生改变，仇视周围人的健康，甚至出现大喊大叫等过激行为。
4
焦虑忧郁感
家属隐瞒病情时，患者敏感地从家属的表情和言语中猜测，惶惶不安；有的患者偶然获知真实病情对身心造成巨大冲击，无法面对；还有部分患者怀疑诊断的可靠性、治疗措施的正确性而感到焦虑。
5
恐惧绝望感
恐惧病情恶化、孤独、疼痛、死亡与亲人分离等。患者害怕被抛弃、被冷漠对待，心理退行像孩子一样依赖家人，寻求保护陪伴。
肿瘤患者应该知道病情吗？
究竟要不要告知肿瘤患者真实的病情一直是家属和医护人员所面临的难题和困境。人们通常会担心告诉肿瘤患者真实病情可能引发患者本人产生心理问题，进而拒绝接受治疗。有的患者家属甚至认为，告诉真相会对患者造成伤害和痛苦。
肿瘤“长在患者自己的身上”，患者有权知道自己的真实病情，这是国际上对患者基本权力的普遍共识。
绝大多数患者都希望知道他们所患疾病的全部信息，都不愿人们对他们隐瞒真相。
患者本人也不要“胡思乱想”，要鼓励家人和医生“讲真话”，表达自己能够正确面对肿瘤、战胜疾病的信心。
患者知道自己真实病情后，虽然都会经历短暂的心理震撼，但多数都能积极追求良好的治疗，主动与医生沟通、配合，力争对疾病有较好的认知，争取最好的治疗结果。所以，患者了解自己的真实病情是利多弊少。
家人及亲友不应纠结于是否告知患者其真实的病情，而应关注如何选择最适合的时机告知以及如何用最恰当的方式告知。
（1）首先要重视患者的心理评估，了解其个人的心理、社会背景。患者对罹患癌症这一事实的接受程度往往和教育背景、文化程度有关，因此，通过个体心理评估来指导告知病情的方式是告知真相的第一步。
（2）其次，患者和家庭是一个动态的整体系统，经历了患病之前的平衡以及患病之后的紊乱或危机，因此在决定告知的策略和方法时，家庭主要成员事先进行交流沟通具有关键意义。
（3）要营造一个让患者感到舒适、放心的家庭气氛，选择适当时机，由大家公认的合适的家庭成员用循序渐进的方式向患者告知真实病情。
经过长期治疗的肿瘤患者，可能意识到已经没有更好的治疗方法来控制肿瘤。这意味着来到了生命的最后阶段，并将面对死亡，这是非常令人沮丧的。
在这个特别困难的时刻，应在医护和家人的帮助下，尽可能维持较好的生活质量，控制可能出现的症状，做到身无疼痛，心无牵挂，灵无恐惧，人有尊严。
哪些方法可以使肿瘤患者放松？
1、尽可能地深吸气，然后慢慢呼气。
2、听一些柔和舒缓的音乐。
3、指压可以帮助您放松和缓解压力，您可以按揉太阳穴、掐额头、用梳子梳头等。
4、冥想法：选择一个安静的环境和一个舒适的体位，带着一种积极的态度，闭上眼睛，把精力集中在一个问题或者一个音节上。然后放松身体的各个部位，放松肌肉，放缓呼吸，做深呼吸，大约持续 20 分钟，然后睁开眼睛，精力充沛地进行各项活动。
5、视觉表象：当您掌握了深呼吸和冥想，视觉表象也是很有效的放松方法。想象可以让您感觉舒服的一种颜色、一种感觉或一个地方。
您可以想象任何能让您感觉舒服和放松的东西，如蓝天、碧水、阳光、海浪、清风，您躺在沙滩上，听着浪花拍打沙滩。
6、进行日常锻炼或尝试一种业余爱好，把注意力分散到其他能让您感觉快乐的事情。
7、将您的感觉告诉医生和护士，向他们倾诉您的感受和困惑，他们会给您帮助和指导。
8、与其他患者交流，了解他人是怎样对抗疾病的，为自己树立信心，也可以相互鼓励。
9、换个角度看生活、看自己、看疾病。换个角度，可能想法就不一样了，如果您站在家人的角度想，他们希望看到您的状态是什么样的呢？
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【重要提示】本公号【家属说】文章信息仅供参考，具体治疗谨遵医嘱！