距离2020年结束,还有不到20天。
回顾这魔幻的一年:
新冠疫情,澳洲山火,东非蝗灾,油价暴跌,股市熔断,科比去世……新闻让人的情绪如同坐上了过山车,起起伏伏,一刻不得停。但同时,也有一群高情商的人,抓住机会,拥抱变化、觉察情绪、收获成长……情商讲师沙龙,是【情商讲师认证培训课程】的配套服务。在这里,情商讲师们操练演讲的能力,分享近期的心得,见证彼此的成长和进步。12月16日,是2020年最后一场情商讲师沙龙,也是年终派对。这次,我们还特别邀请了《儿童情商教育指导师认证课》的优秀学员们分享收获。
张怡筠博士亲临主持,送来圣诞礼物抽奖,见证学员们的高情商蜕变!
刘娟娟老师,既是十分优秀的情商讲师,也是第1期认证课的课代表。她分享了今年在做家庭情商教育的跟踪辅导时的3点体会。她提到,社会变化日新月异,我们的孩子物质和精神上的体验,是爸妈们从未经历的。如果我们不去了解孩子的世界,他们的想法和需要,而是沿用过去的教育理念去评判、讲道理,甚至打骂,往往达不到期待的效果,还适得其反。有些家长可能会疑惑,为什么我也是这么被教育的,我好好的,可孩子就不行?——其实这正说明,我们的教育正面临严峻的考验;我们的教育理念和方法,需要更新。自我情绪管理能力:父母和老师,只有先管理好自己的情绪,才能帮助孩子。困难在于,我们从未学过情绪管理,但孩子的成长需要情绪稳定的成年人。解读孩子情绪能力:孩子“做情绪”的状况很多,当父母可以去共情、理解情绪背后的心理需要后,孩子更愿意积极合作。解决成长问题能力:需要理解孩子行为背后的原因,以及问题出现后具体怎么做。3.父母和老师如何陪伴孩子应对困难、实现能力成长?一位妈妈,学了张博士的情商课。有一天,上初二的女儿在路上突然对她说,不想去上学了。妈妈非常惊讶和慌张,但很快意识到,自己需要稳定情绪,才能帮助孩子。她对女儿说:宝贝,是不是在学校遇到什么事,所以才不想去了?女儿点点头。简单沟通后,孩子还是不愿意上学。妈妈说,要不这样,我先帮你请假,今天我陪你去转转。看了电影,吃了美食后,女儿终于敞开心扉。妈妈也才知道,原来女儿经受那么大的压力,人际交往上有那么多委屈。她问女儿,你需要我怎么帮你?然后引导女儿思考,她自己还能做什么。女儿想出了3个办法。第二天很神奇地,她愿意去上学了。经过这次事件,女儿表达情绪的能力,和处理学校人际冲突的能力都上升了。——当家长学会了高情商方法,问题就不再是问题,而是孩子成长的机会。
她分享了两方面的内容,分别是“自身的改变”和“教育孩子的方法”。学习了《儿童情商指导师认证课》后,她知道了:情商高的人也会有坏心情,只是调整情绪比较快。有一次,她去学校帮儿子布置教室,中途忽然发现,手机不小心掉水里,已经泡了十分钟。她的情绪马上起来了,但下一刻,她告诉自己,我是一个情商高手,我有能力保卫我的心情。于是,她平静地把手机捞起来送修,心里想:事情已经这样,能修就修,不能修就换掉,重点是不要因此破坏掉好心情。廖娟老师介绍了张博士的“牧羊犬教育法”:接纳情绪;做决定并告知理由;提供选择;表扬孩子。此外,她还特别注意,引导儿子发展“自我同一性”,也就是让他能知道:我是谁,我的价值在哪里,我的未来在哪里。儿子喜欢玩乐高,有一次搭了一栋高楼,对她说:妈妈,这是我造的中国灾害防护所,我要让大家都能住进去,远离战争和病痛。她随即回应儿子:宝贝,你想成为一个科学发明家,帮助我们祖国更强大,妈妈认为,你是一个有远大格局,有责任心的善良的中国人!对此,她总结道:“父母需要抓住孩子自我同一性的每个瞬间,及时鼓励并帮助ta做规划。”
张博士提到,派对开始前,自己正在写稿。
手机上跳出四川小学生跳楼的新闻,而楼下又传来夫妻吵架的声音。
我们可以思考的是:如何在年末这个特殊时期,为自己做好情商充值,自信面向未来呢?真正优秀的人,不是那些在学校考高分的学霸;而是从学校毕业后,还能始终兴高采烈地成长的人。就像现在,我和各位一起,兴高采烈地步入新的一年。”2020年是很特别的一年,我们都遇到了很多的挑战和变化,但也收到了一份珍贵的情商礼物,那就是:一个好消息:
第3期《儿童情商教育指导师认证课》还有少许名额。