面对疫情,保护好我们自己的孩子!

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近日,随着感染新型冠状病毒的病例报告人数逐渐增多,全国多地区进入了高危区,儿童被感染的人数也在逐渐增多。儿童和大人一样也要做足防护。疫情当前,如何更好地保护好自己的孩子呢?

避免接触人群

儿童对病毒的抵抗力弱,疫情高发期,避免外出,保持室内通风,避免接触人群才是预防的关键。儿童如果非必要不外出,一定要保持家中环境通风,家中早、中、晚定时开窗通风。开窗选择对流窗,利于空气流通,疫情期间,避免儿童外出的同时,家中应谢绝访客,尤其是有过疫区暴露史的,避免人群聚集引起病毒传播。

口罩的选择

1、婴儿能否戴口罩

婴儿是不能佩戴口罩的,因此婴儿的防护以被动防护为主。看护人需主动戴好口罩,不要亲吻孩子,不要对着孩子咳嗽、打喷嚏、呼气。如要咳嗽或打喷嚏一定要用纸巾将口鼻遮挡住(如果来不及用纸巾,则应用手臂完全挡住口鼻,然后再彻底清洗手臂),并将污染的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱/桶,用流动清水认真洗手。

2、适龄儿童如何戴口罩

很多孩子都不太喜欢戴口罩,有的是因为觉得口罩太闷、喘不过气来;有的是觉得口罩带子勒耳朵 觉得不舒服 ;有的甚至是因为害怕或者不好看。如何让孩子乖乖地戴好口罩呢?首先,家长应购买适合于孩子的儿童专用一次性医用口罩,一般这些口罩可能会有一些花纹或色彩,孩子更容易接受。

口罩的使用

对于以自我防护和降低呼吸道感染风险为目的的孩子而言,在本次新冠状病毒流行期间,必须佩戴医用外科口罩。在医院、密闭空间、人流密集的场所等,均应佩戴口罩;另外,如果本人在发热、流涕、咳嗽、打喷嚏等症状时,也应佩戴口罩;在佩戴口罩前,应先查看其是否在效期内,因为所有类型口罩的防护效果都有时效。此外,应洗手后再佩戴口罩,建议每隔4小时更换一次口罩,若口罩被污染,则随时更换。

不建议孩子重复使用一次性口罩。如果反复多次使用,除了口罩的防护效果可能下降外,口罩外层积聚的灰尘、细菌、病毒等可能会污染内面,造成感染。如果在可使用时效内,且由于某些特殊情况必须重复使用时,不要直接将口罩摘下来后塞在口袋或包里,应叠好(接触口鼻的一面朝里折叠)放在清洁的自封袋中,以免口罩内面被外面污染。

饮食的选择

首先,注意饮食卫生,食物要煮熟煮透(特别是肉蛋鱼类食物),新型冠状病毒对热敏感,56℃ 30分钟可有效杀灭病毒。

其次,注意餐具卫生,因为新型冠状病毒存在人传人现象,建议家中每人单独备碗筷,使用公筷分餐制,避免通过唾液交叉感染。餐具消毒时需注意,每人餐具需分开单独消毒,建议使用开水(或至少56℃以上热水)浸泡30分钟。

最后,建议孩子食用清淡易消化饮食,多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋和豆制品。

带孩子外出回家后需要做些什么?

一定先洗手

孩子外出回家,脱去衣服并换鞋后,第一件事就是认真洗手。在家中,普通肥皂或洗手液都可以,一定要用流动的清水冲洗。

洗手的方法

疫情期间对于个人防护勤洗手非常重要,教大家正确的洗手程序。先用水冲洗双手,加入洗手液或肥皂。用手搓出泡沫请记住下面口诀:内外夹弓大力腕!

1、内就是掌心队长新相互揉搓。
2、外就是掌心对手背,两手交叉揉搓。
3、夹就是掌心对掌心十指交叉揉搓。
4、弓就是食指弯曲紧扣转动揉搓。
5、大就是大拇指握在掌心,转动揉搓。
6、力就是使儿在掌心揉搓。
7、腕就是清洁手腕。

一定要用流动的清水冲洗,并且按照上面步骤仔细揉搓手上的每个部位(没有必要长期使用具有抗菌、抑菌作用的肥皂和洗手液)。洗手完成后可以清洗面部,如果孩子配合,可以清洗鼻腔和漱口,漱口可以用淡盐水也可以用清水,漱完后让孩子吐出来。

孩子发热是否去就诊
温馨提示

在目前新型冠状病毒感染流行期间,若孩子体温超过38℃,且具备以下任意一项情况时,请直接前往发热门诊就医。1、发病前14天有武汉市旅行史或居住史;2、或发病前14天内曾经接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者;3、或有家庭中聚集性发病者。

面对疫情,不添乱,千言万语汇成一句话:武汉加油,湖北加油,中国加油,为了千千万万个孩子,我们一起加油!

向“逆行天使”致敬

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